まるまる棒に振った９月が終わる
あーあーあー
お月さんも結婚ラッシュも仕事も一段落したきのう
朝から気持ちいいからさっそく多摩川チャリ
おとといとは風向き真逆
しかもカラッカラに乾いてて
走行ちうなんどもリップ塗りたくった
午後はいよいよとどめの治療院＠外苑前
全身ほぐしのほか鍼、超音波・・・
くまなくやってもらってもみ返しで全身痛い
彼曰くこれがひいて様子見てみて
今朝になって半分くらい痛みひいたけど
肝心の患部は治った気がしないんだなー
えーこれでダメー？
もう行くとこないんスけど
はぁ
もう走るのやめてチャリにしようかな
お金かかりすぎるよなー
ダメかー
きのうのRUN:なし
きのうのチャリ：33km
きのうの酒：オラホキャプテンクロウ、いつもの泡、Pガール＠三茶でシュナイダーヴァイスTAP4、セントベルナルデュス