Bicicletta Paradiso

２０１５年１０月５日（月）

ハッキリしない天気だねぇ

アンチ

きのうは文句のつけようのない晴天

休日の都会へチャリクリングだー

休日の都会の車道は車少なくて走りやすいなー

、で淡路町できうけい

テラスが気持ちいー

かいりに皇居通ったら内堀通りがチャリンコ天国になってたー

そっか日曜はチャリ放題かー

使える

そして休日の都会の歩道は人多くて走りにくいなー

表参道くんだりはノロノロ運転だ

夜はしう末レギュラーパターン

きのうのRUN:なし

きのうのチャリ：30km

きのうの酒：よなよな、wiz＠淡路町で京都一意○○、大山強吟、ファーマーズM＠青山でKOKAGEピルスナー、Tけ爺＠駒沢で栄光富士、穏

やっぱりビール

２０１５年１０月４日（日）

暑くもなくさぶくもなく

気持ちいい秋晴れが続いてるねぇ

気持ちよくないのはあたいの頭と内蔵か

ねみぃ

きのうも眠いまんま

月に一度のぉビール屋さんのランニング

、なんてできるわけないけど

くやしいから朝からぉビールだけ飲みに行くー（渋谷）

からの代官山のぉビール屋さんでフレッシュホップなぉビール

からの池袋で日本ワイン友の山屋さんの買い物付き合い

からのそのまま居酒屋飲み～

池袋の居酒屋

ディープだー

さてと

今日は脚故障１ヶ月記念日

きのうのRUN:なし

きのうの酒：Mッケラー東京＠渋谷でランナーズエール、ブラッセルズベルジャンIPA、SVB＠代官山でTokyo Blues、Fくろ＠池袋でスパドラ×２、冷酒、熱燗

かみおーおか

２０１５年１０月３日（土）

ねみぃ

今日はこれからなのに

もう終わっちまった気分・・・

曇ってた午前ちうはドドーンとテンション最悪

それでも昼からはお陽さまでてきたから

チャリでも漕いでみる

都会は都会でもきのうは新宿

I勢丹のイタリア展にランシャツランパンで乗り込んでみたー

友達が手伝ってるブースできうけい

このぉビールがビックリするほど高いんだ

ちっちぇぇワイングラス１杯で￥５４０だって

一気で１０杯は飲めるけど１杯をチビチビやりましたさ

夜は上大岡くんだりでのぉビール飲み

先月末でK内やめて戻ってきたK－へーが呼ぶから行ったのに

やつはまだ来てないし

家で寝てんじゃねぇよっ

結局終バスには間に合わず

混んでる電車でかいったし

今朝ちょびっとだけチャリ

清々しい風で目ぇ覚めたけど

ゴハン食べたらもうねみぃ

きのうのRUN:なし

きのうのチャリ：22km

今朝のチャリ：12km

きのうの酒：自分で造ったスタウト（←手前味噌だけど３種のうちこいつだけは上手くいった）、Luida＠上大岡でソーンブリッジキロン３、ジャイプール２