青森市アロマセラピーサロン・スクール
フィオーレです
いつもありがとうございます
セルフケアには、
トリートメントがおすすめ♪
オイルで撫でてあげるのは、
自分でやっても気持ちいいです。
アロマのオイルトリートメント。
ざっくり、どんな有用性があるかというと・・・
１，お肌の乾燥やにきびを防ぎ丈夫にする
２，滞ったむくみが緩和する
３，コリや痛みがやわらぐ
４，循環が良くなり温まる
５，香りに癒される
お肌・からだ・こころをケアします♪
簡単なセルフケアでも
やるとやらないとでは、ぜんっぜん違います
部分的なケアでもOK
お腹の冷え・お通じの改善
お腹をトリートメント
脚の冷え・むくみの改善
ひざ下か、下半身全体をトリートメント
免疫力アップ
首の周辺、胸、腕をトリートメント
肩こり緩和
肩と首をトリートメント
腰のだるさ緩和
腰をトリートメント
目の疲れ・頭重感の緩和
首、肩、胸、頭皮をトリートメント
おうちでは、
気分に合わせて使い分けできるように
2種類の香りオイルを用意すると便利
ご参考までにこちら♪
スッキリブレンドと、フローラルブレンドのレシピです。
どちらも残り香が素敵^^
スッキリブレンド
オレンジスウィート、ペパーミント、ローレル、ペッパー・ブラック、クラリセージ、サイプレス
柑橘は、グレープフルーツやレモンにするともっと爽やかに
温めながら循環を整えるので、疲れやむくみがスッキリ！
胃腸のケアにも役立ちます。
フローラルブレンド
オレンジスウィート、マンダリン、レモングラス、ゼラニウム、イランイラン、サンダルウッド
ホルモンバランスを整え、心身リラックス
生理前の不調や、頑張りすぎたとき、優しく疲労を流してくれます♪
トリートメントオイルの作り方
（今回キャリアはホホバオイルを使用しました）
キャリアオイル50ml ＋ 精油10滴
これを混ぜるだけでトリートメントオイルは完成♪
全身にお使いいただけます
※新鮮なキャリアオイル・精油を用いて、作ったら早めに使い切りましょう！
※精油は禁忌を確認してご使用ください。
只今、受講料１０％OFF（2021/7/31まで）
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アロマレッスン ＆ プライベートサロン Fiore （フィオーレ）
青森県青森市浜田豊田
１０：３０～ 不定休
完全予約制 
有り 送迎有り
