すいません・・つぶやきます。。。
自分がボディビルダーと実感する時・・・感じるときって色々あるんですけど・・・
10代のヒョロヒョロの頃から感じてる一つですが・・・
人生って色々思うように行かなく~
傷つく事や・・・
別れや・・・ トラブルに巻き込まれたり・・・ 周囲からの理解得られなかったり・・・
事故があったりと・・・
環境の問題などなど・・・ 最悪なタイミングで悪い事がかさなり・・・
暫く心に刺さって動けなくなるほど、きつい、悲しい、苦しい、時ってあるよね。
ほんと、こもって寝込みたい・・・胸が苦しくって動けない・・・
そうなると、ご飯も食べれない・・・・
ダレでも経験あると思う~
この私も、そういう時があります。スゴーーイたしかにキツイです・・・
しかし、どんな状況であろうとも、自分が苦しかろうが何であろうが、
自分がボディビルダーであるという事を決して離しません。恩師との男の約束です。だから、そのマイナス全てを抑え込み
起床後~ トレ~ コンデショニング~ 就寝~ 夜中にトイレに起きた時までも・・ 練り上げたプログラムを徹底する・・ボディビルに集中します。
どんなにキツクて、止まりそうになっても、止める事を許しません。
起床後アミノ酸&サプリスタック飲んで、そこから時間毎に調整された食事~ 仕事~ コンデショニング~ そしてジムへ~
そしてトレ前中後モニタリングしながら・・・笑顔で全力で集中してウェイトに向かい限界を引き上げます。
そしてトレ後、心静かに集中して、今後の課題や、今日のトレ、明日のトレを考えながら、トレ直後の重要な栄養摂取~ それから3時間毎時の食事と、仕事と、コンデショニング
どんなに、精神的にこようが、きつい事があろうが、決して止めさせない。
そういう時・・・自分で思うんですよね。良いトレした後とか・・・精神的に参ってても、トレして道を外れてない・・・真っ直ぐ歩いてる・・・
うーーん~ ボディビルやってるよ・・・俺・・ もっとがんばろう!!
もっともっと、がんばらないとな。
恩師との約束を思い出して、それを守ってる自分に浸れて~ 独りニヤニヤするんですよ。笑
そんな、自分ルールを決めて、もう20年近くトレーニングしてきてました。けど現在40歳に来て、思うことがあります。
私の最初のボディビル&心の師・・・マッスル北村さん、いつも笑顔で~とんでも無いトレーニングしていたな・・フラフラで倒れてても・・・
話しかけると・・俺のようなクソガキオタクに、トレーニングの手を止めて、
なんと優しく暖かく接してくれたんだろうか・・・まさにその時真のボディビルダーを感じた、この人のように力強く暖かい~こんな男を目指さないとと・・
このとき、今の自分と同じ40歳くらいだったと思う。
さぞ苦しかっただろうに・・・
しかしどんなにきつい時でも笑顔で~ 君たち若い世代がね・・・愛がね・・・笑顔でね・・・
そんな時に、凄く熱心に、迷えるボディビルオタクのガキに、付き合ってくれた。
まだ超未熟な自分は、鬼の形相でトレに向っていて、セット終了後、怒りに満ちた顔でインターバルを過ごして居たんです。
そうしたら笑顔で、こわい~こわい~ 顔こわいな~ 笑顔でトレーニングしなきゃダメだよ。みんな怖くてにげちゃうから・・・
その後~ 超なんで?怖い顔がダメなのか?愛の話も含めて~ 長く為になる説明があって{省略}~
俺: 真のボディビルダー目指します。男の約束っすよ!!
と誓ったんですよ。 多分周囲にその時居た人がみたら、ふざけてる、たわいも無い会話に見えたかも知れませんが・・
自分には、今でも心にある、とても大切な約束・・・(死ぬまでですね。)
俺も40歳・・・まだまだ恩師に至れない
本当に未熟で情けない、もっともっと頑張らないとです。
心の未熟差が、体に現れます。。。ですので自分の思う結果に至れない。
体の未熟、トレの弱さは、心の弱さ・・・ いい時期に来ました。
色々な面で進化できそうです。頑張ります。
※秘密だったんですけど・・ 実は!!
この写真のようにポージングの時にも・・・笑顔も練習してるんですよ・・・恥ずかしいから言わなかったんですけど・・・笑
この時はカーボゼロ3日目で、トレ後・・・目が開かない程、フラフラで倒れそうだった時ですね。
とても笑顔が苦手で・・元来難しい・・・この私でも、少しなんとかなって来ました。練習です~汗!
これからの若い世代の選手~ 笑顔もちゃんと練習してください。。
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