The road to IFBB World Bodybuilding Championships.
ここ近年の目標の1つ〜二頭筋のピークと🍑割れ目〜三頭のピークを発達させたく手を尽くして来ました。上腕サイズ念願の50cm残せて、しっかり改善できてるのを確認。

本日は大会直前のカーボUP初日ですが〜
私はこの最後の仕上がり時の時に見えて来た、ピーキングにて、残せた筋肉を絶対の基準にしています。それが何よりも大切。

また今回も〜次シーズンに向けて発達させたい部位が見えて来ました。早くコンテストを最高の結果で終えて〜更なる高みのプロ戦ステージに向けて〜バルクアップをスタートしたい。

カーボアップしながら、コンテスト終わった次の日からのプログラムをワクワクしながら考えています。

まだ水も塩も大量に飲んでるので、顔がシワシワでは無いコンディションです。

ラスト水も抜けると、、、、更に更に良くなります。

仕上がりが楽しみです。過去最高間違い無い。

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The road to IFBB World Bodybuilding Championships.
カーボアップスタート〜 たったの2食が、私の全細胞を生まれ変わらせるぐらいの予想以上の反応をしています。

身体の声に耳を傾け〜 しつこくカーボ落として枯渇トレを例年より倍近く必死に、やり込んだ判断は間違いでは無かった。

此から3日間〜イレギュラーなことが無く、しっかりこなせれば先月🇺🇸世界選手権を超える最高の仕上がりに整えられる。

今から〜もっともっと良くなります。

先ず外さない。引き続き集中します。魂ってあるよ。マジで🔥😊👍

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The road to IFBB World Bodybuilding Championships.
約2週間ホテルの部屋から出れない強制隔離中〜 色々工夫凝らして〜 カーボカットしてラストのハイパンプトレを行ってます。30kgダンベルプレス100レップスとか〜強いチューブを使ってジャイアントセットを組んだりとか〜 普段やらないの、やったり〜結構効くね。
全く問題無い〜ベストコンディション作れてます。期待していて下さい。
部屋のライティング悪くてiPhoneだと、コンディション分かりにくいですが、先月の🇺🇸IFBB世界選手権より更に良いです。💪😊✨勝ちにいきます。いざ世界チャンプ勝負。

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