------------------------------------
PC関連
昨日の夜にメインPCをwindows11のクリーンインストールをする。
ほいで続きを今日やってやっとこさいつも使ってる状態に戻した。
やはり11標準搭載のタイマーは使いにくいな～・・・
クイック起動が使えないのも困るのだがこれはもうサブPCの11で若干慣れたな。
システムドライブは150GBぐらいにしてるのだが11だとちょっと足りないかもな。
200GBにしといた方が良さそうだな。
新しくなれば当然だが容量が必要になってくわな。
自分の環境ではXPの頃はおそらく10～30GBぐらいだったような・・・
7は50～100GBぐらいだったような・・・
ほいで10は100～150GBだな。
------------------------------------
朝の体重
57.7kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
スパゲッティ 362kcal
ミートソース 150kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
銀鮭塩焼 163kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
シュウェップス メロンソーダ 130kcal
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 27回
懸垂 5回
------------------------------------
ゲーム関連
switch2の抽選が招待販売へと変更なのかな？？
なんかややこしくて分かりにくいのだがとりあえずは応募は出来るのかな～・・・
ただ条件がかなり厳しいな・・・
なんか店舗で買えたというのはよくxとかで見るけどうちの地域の問題なのか分らんが全然見ないんだけど・・・
そんなにしょっちゅうGEOとか電気屋行かないしな～・・・
とりあえず今現在で本体が欲しい理由は4k出力なのよね。
まぁswitch1のソフトの場合はそんなに意味なさそうだけどｗ
------------------------------------
PC関連
そういやそろそろwindows10のサポートが終了するんだよな。
今あるPCのメイン以外はもう11にしているのだがメインPCは10のままなのよね。
11だとtclockが使えないのがかなり不便なのよね・・・
tclocklight使ってるのだがこれ右下の時計の所から右クリックでのタイマーが楽に設定できてかなり重宝してるんだが。
11で似たようなソフト探してはみたけど無いのよね・・・
時計から右クリックでタイマーできればいいだけなんだけどこういうソフト無いな～・・・
11の標準のタイマーも使ってみたけど個人的には使いにくいな・・・
まずwindows11の通知での通知なのもな～・・・
とはいえタイマーは11の標準ので使うしかなさそうだな。
明日か明後日ぐらいに11のクリーンインストールをしようかなと思ってる。
------------------------------------
朝の体重
57.7kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
ぶっかけうどん 大 397kcal
おむすびセット 鮭・ツナ 257kcal
ポテトたっぷりサラダ 88kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
焼き鳥 ねぎま 5本 350kcal
サラダ
フローズンドーナツ クリンクルチョコ 201kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 27回
懸垂 5回
朝の体重
57.4kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 ユッケジャンラーメン 370kcal
おにぎり おかか 166kcal
韓国のりおにぎり 牛カルビ一味マヨ 179kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
ピーマン肉詰めフライ 336kcal
わかめスープ 15kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 27回
懸垂 5回
夜ジョギング行く時間帯にちょうど雨との事で降る前に公園まで行って懸垂だけしに。
------------------------------------
介護関連
今日は施設に居る父ちゃんを病院まで連れてく。
今日は待ったな・・・
ここ最近の早かったのはなんだったのか・・・
結局戻ったのか？？
まぁ～た待つようになるのかな・・・
今日見た感じは空いてたんだけどな。
------------------------------------
ゲームプレイ日記 2025.08.27 水曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #10
スーパープレイでもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
------------------------------------
朝の体重
58.1kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
オーザック あっさり塩味 302kcal
ベビースター ピリ辛チキン 118kcal
ポテトフライ 62kcal
小さな洋菓子店 クリーミーDolce 白桃ショート 307kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
唐揚げ 700kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 27回
懸垂 5回
朝の体重
57.8kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
ぶっかけうどん 大 397kcal
おむすびセット 鮭・ツナ 257kcal
贅沢パインサイダー 193kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
スパゲッティ 362kcal
ミートソース 150kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
亀田のうす焼 サラダ 115kcal
亀田のうす焼 マヨネーズ風味 99kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 27回
懸垂 5回