体重計
新しい体重計を導入。
家電をいろいろ買ったポイントがたまって、タダでいただきました。
ずっと使ってたものが結構古いもので、体重だけは正常に出たけど他はみんな日によって変な数字が出てたのでおかしいなあと思っていた。
体脂肪なんか、30%とかで表示されてたので、自分は内臓脂肪まで入れたらきっとそうなんだと、誰にも言えない私だけの秘密か!?と思ってずっと絶望してたけど、これで測ったら11%だった。
思わぬ19%減にウキウキ(笑)。
筋肉量とか代謝とかかなり細かく出るんだけど、体内年齢という項目があって、なんと、29歳でした(笑)。
今度、何かの書類に氏名や年齢を書くとき、年齢の欄にもし間違って29歳と書いてしまったらどうしようと心配しながら寝ます。。。
おやすみなさい。。。
家電をいろいろ買ったポイントがたまって、タダでいただきました。
ずっと使ってたものが結構古いもので、体重だけは正常に出たけど他はみんな日によって変な数字が出てたのでおかしいなあと思っていた。
体脂肪なんか、30%とかで表示されてたので、自分は内臓脂肪まで入れたらきっとそうなんだと、誰にも言えない私だけの秘密か!?と思ってずっと絶望してたけど、これで測ったら11%だった。
思わぬ19%減にウキウキ(笑)。
筋肉量とか代謝とかかなり細かく出るんだけど、体内年齢という項目があって、なんと、29歳でした(笑)。
今度、何かの書類に氏名や年齢を書くとき、年齢の欄にもし間違って29歳と書いてしまったらどうしようと心配しながら寝ます。。。
おやすみなさい。。。
活性酸素
活性酸素を除去する仕組みを作りたいと思う。
全然無知だったが、活性酸素というのは、体内に発生して身体に大きな悪影響を及ぼす悪いもの。
「活性」も「酸素」も良いワードなのに、活性酸素となると大きな悪者になる。ネーミングからしてまず間違ってるな。
それで、欲しいのが、この2つの機器。
体内にある活性酸素の量を計測する機器と、
これ。
この機器から出る気体を吸入すると、体内の酸素を40パーセント減らせるという優れもの。
しかも、使用するのは水。
両方で、400万近いので、ひとまず断念。
今後、展開が向けばぜひなんとか買いたいのだが。。。
世に活性酸素を除去するサプリは優劣は別としてたくさんあるが、ただ漠然とそれを飲み続けるより、こうした機械で、今自分の身体の中がどのくらいの状態なのかを客観的に自覚したいし、人にそうしたサプリを勧めるにも動機づけになるので、欲しい機器だ。
やっぱり健康が一番だからね。。。
全然無知だったが、活性酸素というのは、体内に発生して身体に大きな悪影響を及ぼす悪いもの。
「活性」も「酸素」も良いワードなのに、活性酸素となると大きな悪者になる。ネーミングからしてまず間違ってるな。
それで、欲しいのが、この2つの機器。
体内にある活性酸素の量を計測する機器と、
これ。
この機器から出る気体を吸入すると、体内の酸素を40パーセント減らせるという優れもの。
しかも、使用するのは水。
両方で、400万近いので、ひとまず断念。
今後、展開が向けばぜひなんとか買いたいのだが。。。
世に活性酸素を除去するサプリは優劣は別としてたくさんあるが、ただ漠然とそれを飲み続けるより、こうした機械で、今自分の身体の中がどのくらいの状態なのかを客観的に自覚したいし、人にそうしたサプリを勧めるにも動機づけになるので、欲しい機器だ。
やっぱり健康が一番だからね。。。
韓へ
自分のことを応援してくれているママさんが経営している近所の韓国料理「韓」へ、プルコギを食べに。
ママは、オリンピアのオープンにあたり、豪華な蘭を贈ってくれた。
パンフレットの表紙にも使わせてもらいました。
ご自身も今度ソウルで新しいお店を出すそうで、韓国への渡航当日の多忙な中、お花の手配をしてくれたようです。
つい昨年プサンに出した700席もあるレストランもいつも満席らしいし、すごいビジネスパワーを常時発揮してるかただ。
自分なんかから見て、やはり、常に攻めの手を休めてないのが一般の人と違うように映る。
何度も、今度一緒に韓国行きましょう!と誘ってくれているので、職種は違えど、いったいどんな感じでビジネスは取り組むべきなのか勉強に行かせてもらいたいといつも思っている。
いつもながら、ガンガンいってる人には刺激を受ける。
この日は、キムチと、
タコと、サラダと、プルコギ。
ガッツリ食べて、トウガラシでポカポカになって帰りました。。。
ママは、オリンピアのオープンにあたり、豪華な蘭を贈ってくれた。
パンフレットの表紙にも使わせてもらいました。
ご自身も今度ソウルで新しいお店を出すそうで、韓国への渡航当日の多忙な中、お花の手配をしてくれたようです。
つい昨年プサンに出した700席もあるレストランもいつも満席らしいし、すごいビジネスパワーを常時発揮してるかただ。
自分なんかから見て、やはり、常に攻めの手を休めてないのが一般の人と違うように映る。
何度も、今度一緒に韓国行きましょう!と誘ってくれているので、職種は違えど、いったいどんな感じでビジネスは取り組むべきなのか勉強に行かせてもらいたいといつも思っている。
いつもながら、ガンガンいってる人には刺激を受ける。
この日は、キムチと、
タコと、サラダと、プルコギ。
ガッツリ食べて、トウガラシでポカポカになって帰りました。。。
スポーツ歯学
仕事が終わり、マウスピースの勉強をしに船橋へ。
スポーツ歯学に基づいたすごい理論をいろいろと学んできました。
これを実践に生かせると思うと、ワクワク。
帰ってきたのは夜中だったけど、スポーツ歯学の話をしてきたら、なんか闘志に火がついて、真っ暗な夜の街を10キロランニング。
走って脳に酸素がいきわたると、いろんなナイスアイディアが浮かんでくる。
だから前はランニングの時に常にメモ帳持ち歩いてたくらい。
この日も、スポーツ歯学のマウスピースの理論を自分なりに生かせるナイスなアレンジが思い浮かび、一挙両得だ。
帰ってきて、ランニング後のパンパンに張った脚の筋肉と、手の負傷部位をインディバでケア。
インディバ施術後、だいぶ調子よい。
夜遅いので、この日は小食。
一応、酒のつまみを作ってみた。
スポーツ歯学に基づいたすごい理論をいろいろと学んできました。
これを実践に生かせると思うと、ワクワク。
帰ってきたのは夜中だったけど、スポーツ歯学の話をしてきたら、なんか闘志に火がついて、真っ暗な夜の街を10キロランニング。
走って脳に酸素がいきわたると、いろんなナイスアイディアが浮かんでくる。
だから前はランニングの時に常にメモ帳持ち歩いてたくらい。
この日も、スポーツ歯学のマウスピースの理論を自分なりに生かせるナイスなアレンジが思い浮かび、一挙両得だ。
帰ってきて、ランニング後のパンパンに張った脚の筋肉と、手の負傷部位をインディバでケア。
インディバ施術後、だいぶ調子よい。
夜遅いので、この日は小食。
一応、酒のつまみを作ってみた。
空気清浄器
生井先生からオリンピアのオープン祝いにいただいた空気清浄器。大活躍してます。

トランスフォーマーチックに、ガチャガチャ音を立てて動くのがちょっと好き。
自分は、どんなに寒くても毎朝窓を全開にして空気を入れ替える。
空気の汚れというか淀んだ気を換気するために。
オリンピアは窓を開けると、窓の外にいつも女の子たちがたくさんいて何かを探してるので、なんだろうとずっと思ってたら、隣がジャニーズファンクラブでした。
たまにすごい車が何台も停まってるので誰かが来てファンの集いをそこでしてるみたいです。
オリンピアの上は、某ミュージシャンの事務所になっててそこでレコーディングもしてるようだ。
ホントにいろんな顔がある街です。
自分もまたあらたにこの街でやりたいことがあり、これから動いていく予定。
現状維持を良しとしない血が騒ぎ出してる。
扉を開けようとしてもどうしても開かなくて進めない時期があったけど、ちょっと時期がずれたらうそのように前に進めるものだ。
物事にはやっぱり攻め時なるものがあるのだろうから、次のその波が来たらまた一気に攻めたいと思っている。
負傷部位にインディバをかけながら、そうした思いをつのらせる。。。













