負傷
検査の結果、折れてはいないが手首に内出血有りで腫れもあるので、腱が少し断裂してるかもとのことで、固定。
なので、この日は、右手と脚と腹筋と首と肩を鍛えました。
夜に、インディバを患部に当てに渋谷へ。
やっぱり、すごい、５０％くらい痛みや違和感が軽減し、可動域も広がりました。
これからインディバをガンガン当てて早期回復をはかります。
ご飯もガッツリ食べないとよくないので、
ハンバーグステーキセットと、カレードリアと、大盛りのサラダをガッツリ。
食べ過ぎで動けなくなりましたが、恐るべきスピードで治癒することでしょう。。。（笑）
パンフレット
今の印刷ってすごいな、５００枚も１０００枚も２０００枚も値段がそんなに変わらない。
なので、２０００枚ずつ注文。
いろいろご縁ができれば幸いです。
どうぞよろしくお願いします。
チューニングアップ
みるからに手ごたえを感じたので、明日からまたますます大活躍されることでしょう。
チューニングアップされたAKIRAさんと、なぜかヒットマンのような私。
AKIRAさんがサンスベリア（虎の尾）を持ってきてくださった。
この植物はマイナスイオンを大量に発生させ空気をきれいにするといわれている。
健康関連、ありがたいです。。。
インディバもこれから大活躍してくれることでしょう。
早朝打撃
今の時期をしのぐまでは、出来る時間に出来ることを。
ここ数日は、今年一番の寒さとか言われてるが、裸で庭をフラフラしてたら、通りがかりのおじいちゃんが立ち止まって絶句してた。
自分が子供の頃は、真冬に外で乾布摩擦してるおじいちゃんとかよく見かけて、すごいなあとか思ったりしてたけど。
この日は身体をほぐす程度にして、徐々に上げていこうと思ったけど。
そういう思いと、やりだしたら前面に出てくる思いとは全然別。
アドレナリンが放出し、セーブがきかなくなり、ガンガンいきました。
えぐり込むようにして、打つべし！打つべし！打つべし！
（キックだけどね）
終わった後、いつも思うのだが、熱いのが一番だ。。。
きっかけ
昨年のワクチンファイト福岡Tシャツを着て、また走ってくれた。
うれしいことだ。
結果は、今回は調整不足で実力を発揮できなかったとのことだが、悔しい思いしたらその悔しさをまた次の大会に倍にしてぶつけたらいい。
完走できるだけでもすごいことだよ。
４０近くになってから初めてやり始め、それで数年でフルマラソンとかも完走できるようになっちゃうんだからたいしたもんだ。
本人の努力がなんといっても一番なのだが、そういう類の話を聞くたびに、人間の身体って、気持ちが肉体年齢を上回るし、覚醒したらすごい威力を発揮するものなんだなあといつも思う。
自分たち二人の間には、きっかけとなる出来事があったと記憶している。
起爆するきっかけに出会うのはその人の縁だったり引き付ける力だったりするんだろうけど、チャンスに出会った時にそこにどれだけエネルギー注ぎ込めるかという事も重要な事。
マラソン＝きつくて苦しい事って一般的な概念があるけど、これだけの笑顔で臨めるのなら、レースうんぬん以前にもっともっと大きなスケールで人生好転してきていることでしょう。
これからもガンバレ石井！
明治神宮へ
オリンピアから１キロ位なので、歩いて行ける。
参宮橋の方からは入ったことあるのだが、この正面から入るのって実は初めて。
何年か前、参宮橋の鳥居で写真を撮った時は、鳥居の上に大きな赤い光が写り込んだが、今回は何も写らず。
と。。思った矢先。。。。
なんと、この写真を写した直後に、半分以上あったスマホのバッテリーが突然ゼロに。。。
何かが出てるのだろうか。。。
そう思いながら鳥居をくぐると、ものすごいパワーを感じた。
というか、まぶしくて目が明けられないくらいだし、身体はピリピリくるし、なんか、身体に凄いくる！
今まで訪れた寺社の中でここが一番すごいな。
鳥居から見てキラキラ光ってた場所。
その場に来ると、特に何ということなく。
鳥居から見たらすごく光ってたんだけど。
ここもそう。
この場に来てみると、特に光ってはいないが、何か凄いパワーが出ているのだろう。
左側の森の中には、パワースポットで有名な清正の井戸とかあるし。
最近は急激にパワーダウンしてたからすごく強く感じたのかな。。。？
参宮橋からしか出入りしたことなかったので、こういったスポットがあるとは全然知らなかった。
オリンピアの成功を祈願してきました。
パワー満タンになり、これで明日からまたガンガン行けることでしょう。
元気をいただきに、エネルギーや運気を授かりに、また来たい。。。
渋谷
朝から夜までいろんな渋谷があるけど、ひとつ言えることは、何に関してもものすごく便利がいいという事。
あとは、想像以上に宮益坂側は閑静で落ち着いてるということ。
。。。と、思ってたら、この日オリンピアにいたら、TVで大きく報道されたけどすぐ近くでたてこもり騒ぎがあった。
ベランダで絶叫して植木鉢投げたりピストル振り回したりしてるという。
神南だからここから３００メートルくらいの場所だ。
まあ、比較的すぐに捕まって大事には至らなかったらしいが、ホントいろんな渋谷の顔がある。
もう宮益坂の居酒屋の呼び込みのお兄ちゃんたちとはだいぶ顔見知りになったし、飲食店の店員さんともだいぶ仲良くなった。
まだまだいろいろ手が回らず本格的に動き出せていないが、ちょっとずつ勢力を拡大していろいろ面白くしていきたい。。。
宮益御嶽神社
地元の神様にもお参りをと思い、足を運ぶ。
ビルとビルの谷間にその神社はある。
真冬だというのに、通りぬけていく風がすごくさわやかで、気持ち良かった。
甲斐の武田氏が尊像を祀ったとされていて、なんかちょっとご縁を感じる。
そしてこの神社は、狛犬がオオカミなんだよね。
すごいね。
これから欠かすことなくお参りさせていただきます。。。
早朝トレ
闘いのエネルギーはたまりにたまってるので、自宅の道場でサンドバック相手に朝の５時からガンガンいきました。
節分も終わり、いよいよ本格的に新しい年に突入したので、またいろいろな新たな流れが来ることでしょう。
やっぱり、燃えてなんぼでしょ！
アフターお祝い会
夜の東京湾が一望できるすごくおしゃれなラウンジだ。
このマンションは、初めてお誘いいただいた時に、自分も頑張って将来こうありたいとモチベーションがものすごく高まった場所。
きれいな東京の夜景を見下ろしながら、その日のことを思い出しました。
やっぱり、夢を抱き、それを実現させるぞ！という意気込みで毎日頑張らないと。
それにはモチベーション高めることが重要だと思うが、常に高い状態は保てない。
だから、しぼんできた時にこうして焚き付けられたり思い起こさせられたりする機会があると、また頑張ろうという気持ちになれる。
この日も、昼はボーリング最下位で気持ちが沈んでたけど、帰る時にはエネルギー満タンで帰れました。
よし！また頑張ろう！
上水流さん、この日もパワーをありがとうございました！