肝に銘じたいバレエの先生の言葉

バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、このブログの目的がよく分からない

という方は、こちらをご覧下さい「感謝」

私が住んでいるところでは

桜が満開になりました～

嘘です

まだ梅も咲いてません

これは先日もご紹介しましたが、

私が時々お昼ご飯を食べに行くお店

（昨日のブログの雛人形が飾ってあるお店）

にある東海桜という品種のハウス栽培の桜です。

昨日行ったら満開になっていたんですよ

私の地元で本当に桜が満開になるのは

2ヶ月後だと思いますが、

一足先に桜を楽しめてラッキーでした

さて、

前回のブログ記事

「すごく意味のあるバレエの先生の質問」の続き、

日曜日に参加したバレエ教室のレッスンレポ、

今回はセンターレッスン編です。

最初のアダージオ。

「腕を呼吸する状態から始める」

とのこと。

これは、プレパレーションのときに

ちょっと腕を動かしてから動き始めることを

言っているものです。

このアンシェヌマンには

脚を前や横へゆっくり上げる動きが

入っていました。

火曜日にも金曜日にもやっている動きなのに、

やっぱりバランスを取るのが難しい…

横に脚を上げた状態からのアラベスクは

なんとかなるのですが、

その後のパドブレを

ほとんど勢いでやってしまう私…(^o^;)

パドブレのやり方について

先生が詳しく説明して下さいました。

脚の動かし方について説明があった後、

「パドブレのときに腕が後ろに行かないように」

と、腕についての注意もありました。

「アラベスクからの流れでそうなりがちだけど、

丸い大きい物を抱える感じで」

とのお話。

分かっていても、

言われた通りにやるのは

なかなか難しいです(^_^;)

次はタンデュ中心のアンシェヌマン。

目線は手の方だよな。

（前に言われたことがあります。）

アンナヴァンの腕は、

身体から離すんだよな。

（金曜日のレッスンで言われました。）

アンナヴァンからアロンジェに変わるとき、

一瞬ちょっとだけ腕を下げて

「呼吸」してみました。

「そう、そういう感じ」

と先生に言われる

やった～

やっと出来ました

次はピルエットとピケ･ターン。

トンベ→パドブレ→ピルエット、これを3回→くるっと回る→ピケ･ターン×2回→シャッセ→ポーズ。

最初に先生が一つ一つの動きを

詳しく教えて下さいました。

そのとき、鏡に映る

トンベをする自分の姿が目に入ったんですよ。

ぎゃ～

後ろ脚の膝が全然伸びてな～い

思った以上にひどい自分の姿に

なんとかせねば

と強く思う。

ピルエットについての注意。

「ピルエットを回った後の4番は、

前脚プリエ、後ろ脚は伸びる。

前脚に体重を乗せる。

後ろ脚は軽く置くだけ。

後ろ脚に体重が掛かると

膝が曲がる。」

最後の「膝が曲がる」の部分にドキッ

私、この動きでもなかなか後ろ脚が

伸びないんですよ(^o^;)

この動きに関しては、

体重が掛かるとそうなってしまうということが

分かって良かったです

くるっと回る部分についての説明もありました。

金曜日のバレエスクールのレッスンでは

パドブレでくるっと回る動きをやりましたが、

ここはそうではなく、

本当にくるっと方向を変えるだけです。

「腕は自然に片手がアラセゴンの状態になるはず」

とのこと。

このアンシェヌマンは2人ずつやりました。

私と一番レベルが近い方と一緒です。

最初の右向きが終わった後、

私は先生から注意を受けました。

「焦らなくていいから、

一つ一つ確実にやって。

焦って適当にやられると、

どこが悪いのか分からなくなる。

さっきバーのとき、

○○さん（一緒に動いていた方）に

『どこを間違えたのだと思う』

と聞いたけど、

どこが悪いのか分からないと

直しようがない。」

バーレッスンのときに、

『どこを間違えたのだと思う』

と聞いたのは、

そういう意味だったんですね。

何気なく聞いているようで、

実はすごく意味のある質問だったということが

よく分かりました。

焦ると一つ一つの動きがいい加減になるのが

自分の悪い癖だということは

自分でも分かっていました。

先生のお言葉、肝に銘じます。

音に合わなくていいから、

一つ一つ確実にやろう

と次の左向きの「本番」では意識。

悪いところが明確になったためか、

いろいろと注意されました。

「上体が不安定なせいか、

脚の動きが…

（ちゃんと出来ていないということを

ここで言われる）。

ピルエットを回った後も、

ピタッと正しい状態に出来ずに直している。」

これに加え、

シャッセも正しい位置を通っていないとの

指摘を受けました。

それらの点に注意して、

もう一度右向きの「本番」。

なんとか良くなったみたいです

そして、

アッサンブレゆっくり2回→速く3回→シュスーでジャンプ→反対の脚で同じこと→グリッサード→アッサンブレ→シュスーを3回。

腕の動きも付けるように、とのこと。

「グリッサードで上がるときは腕も上げる」

などの注意があった後、

「本番」1回目。

ゆっくりのアッサンブレって

この位置で待ってていいの

と疑問に思っていたところ、

「本番」後、どういう状態で待つのか

説明がありました。

それを踏まえて練習していたら、

「横に脚を出すときは

ぎりぎりまでかかとを着けておく」

と注意を受ける。

それを踏まえての「本番」2回目。

脚に気を取られて、

腕がかなりいい加減な状態になってしまいました(^_^;)

そして、グランワルツ。

スキップするような感じのジャンプで前へ×3回→ソテ→小走りで方向転換→トンベ→パドブレ→グリッサード→アッサンブレ→シャッセ→グラン・パドシャ。

先生がお手本を見せて下さった最初のジャンプ。

私は訳が分からなかったのですが、

他の方はすぐに理解していたご様子。

すごい

どうして分かるんだ

どうして私は分からないんだ

これは上手な人とそうでもない人がペアになるように

先生からペアになる人の指示がありました。

「本番」1回終了後、

「脚の動き、分かってない人は

ちゃんと覚えてもらうとして………」

私のことですかね(^_^;)

この後先生は、

上手な方々に

顔の付け方や腕の状態について

注意をしていました。

これは右だけで、もう一度「本番」。

「1人を除いてみんな、ソテの後、

腕が縮こまっている。

片手は前、片手は後ろにしっかり伸ばしたまま」

との注意がありました。

はい、気を付けます

レッスン終了後、

更衣室で着替えながら

みんなでおしゃべり。

「先生って子供たちに厳しいけど、

みんなどんどん良くなってるから

そのうち追い抜かれるかも」

「私、転勤族の夫について行って、

いろんなバレエ教室で

いろんな先生に会ったけど、

こんなに詳しく動きを教えてくれる先生は

今までいませんでした。」

「どうしたら先生のような

関節の使い方が出来るのだろう」

と先生のすごさについての話で

盛り上がりました

厳しいところはありますが、

初心者にも分かりやすく

丁寧に教えて下さる先生。

いい先生に出逢えて私は幸せ者です

今回先生に言われた

「焦らないで一つ一つ確実に」

を肝に銘じて、

次回のレッスンも頑張ります

このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)

あなたにお願いがあります。

当ブログは現在、にほんブログ村のランキングと

人気ブログランキングに参加中です。

応援して頂けると、とても嬉しいです

ぜひ、下記のリンクをクリックしてご協力をお願い致します。

（アメブロのアカウントがなくてもクリックして頂けます。）

にほんブログ村への応援はコチラをクリック↓

にほんブログ村

人気ブログランキングへの応援はコチラをクリック↓

バレエランキング

いつもクリックでの応援をありがとうございます(*^_^*)

ブログを書き続けるエネルギーを頂いています

最後まで読んで下さってありがとうございました。

大人バレエ初心者への情報提供募集中！

詳細は以下を参照して下さい。
「大人バレエ初心者への情報提供のお願い」

大人バレエ初心者のお悩み相談・回答受付中！

詳細は以下を参照して下さい。
「大人バレエ初心者のお悩みと回答を募集します」