何をしてても
『今』の波動が大切
このことは
みんな知ってるよね
それを継続していくには
凹んだ時でも
自分をごきげんにもどす
これが大切
戻すツールを
自分で見つけるのが良いのだ
誰かのやり方ではなく
自分にしっくりくるやり方で💕
あなたは何をしてると
何を食べると?
何を観ると?
ごきげんになるかな
私、先日落ち込んでいた時
アイスクリームばかり食べてましたら
太りました(笑)
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