【ご喜元メソッド】身体の感覚を味わって安心へ

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「自分の人生を信じてみようかな、から始める。」





私はポンコツです(笑)

 

忘れものもするし

詰めが甘い。

 

カーディガンは裏返しに着ちゃうし(笑)

いろいろです(笑)

 

 

それでも、いいんじゃないかって。

 

出先で命さえ忘れてこなければ♪

 

 

youtubeでお話しました!

 

 

 

 

 

 

連休が終わってしまうよ、、、

 

こんなふうに寂しいのは久しぶり。

 

明日、早起きして会社に行きたくない。

私自身の仕事で一日を過ごしたい!

 

 

人生は一度きりだ。

我慢して通勤するのはだめだよね。

 

でも、あと五日。五日なんだ。

 

それだけはやり遂げてしまいたいのだ!

 

 

ただ、どうしてもきつかったらお休みするよ💦

 

 

という気分の午後でした。

 

 

 

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自分をヨシヨシ

ナデナデしてる??

 

 

自分のことナデナデ

ヨシヨシしてる?

 

 

あなた、日ごろから

よくやってきているじゃないの?

 

 

 

今週もよく働いたし

毎日、よくがんばっているよね~ウインク

 

 

笑顔で

気遣い

重い荷物を持ったり

 

 

ご飯つくったり

掃除したり

片付けして

 

 

お風呂洗って

トイレ掃除して…

 

 

 

 

本当によくやっているよね?

 

 

 

友だちと会ったり

相談にのったり

 

 

あなた

いろんなことしてない?

 

 

 

誰かにナデナデ

ヨシヨシしてもらうもいいけれどラブラブ

 

 

 

もちろん

とっても大切だからラブラブ

 

 

 

でもさ、

自分でもやってあげてね♪

 

 

ヨシヨシ音譜

よくやった音譜

よくやっている音譜

 

 

ヨシヨシバイバイ

 

頭をなでなでバイバイ

 

しあわせな気分になるよね~ピンクハート音譜

 

 

大丈夫さ!

 

 

本当によくやっている。

 

 

さあ

ナデナデして合格

ヨシヨシして合格

 

 

 

 

 

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