沖縄旅行②

夕方、南部のおきなわワールドをでるとそのまま那覇市内のホテルへ。

一泊だけは那覇市内、安さと広さ優先で。

ホテルピースランド那覇#403　40m2 ベッド×4  4人12300円朝食付き。(安いでしょう？)
部屋や風呂(バスルームとはあえて言わない)は広いので不満なし、でも空調の下が自分のベッドだったので寒かった～。

夕食は２０時からホテル一階の『南風』という居酒屋で自由に注文。
にぎわった雰囲気がいいしテーブルもごっつい。
沖縄の料理は野菜中心の自分にあうと思った。

大人4人でたらふく食べて飲んで9,600円。
東京の感覚だと15,000円かな、安く感じた。
食べきれなかったのはおみあげで持ち帰った。

朝食も十分満足、ご飯もみそ汁も食べ放題(食べないけど)。
バイキングである必要は自分的にはまったくない。
高校野球の浦和学院の合宿先だったみたい、選ばれる理由がわかる気がした。

朝起きて朝メシか、走るほうをとるかと言われれば、今は走る方をとるかな。
食べものへの執着が昔に比べると極端に少なくなってきたように思う、なんなんだろう？？
わからない？？
(やせてないけど)


*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


そして一夜あけた2日目、沖縄旅行最初のランニング。

まずは波の上神社に道中の無事を祈願。

波の上ビーチ。
(上の2枚の写真の時間差は１0分くらいだけど空の色が全然違うのに今気づいた)

国際通りのほうへ向かい、ぐるっと一周４ｋｍほど走った。




沖縄はまだまだ暑いんだけど・・・。


ほんとじりじりしてました、まだまだ真夏。

沖縄旅行

9月27日(土)～9月30日(火)まで沖縄旅行。
義母、義妹、わが家の5名。
羽田8:00→那覇10:25着

飛行機でも小さい人(一歳11ヶ月、呼び名赤ちゃん改め)は去年以上にグズった。
早朝という時間が悪いのかな。

9月末でもじりじりと暑く最高気温32度、朝家をでたときはキンモクセイが。

沖縄では格安中古車のレンタカー(シーサイドレンタカー)を借りた。
中古のステップワゴン8人乗り、4日間でレンタカー代は16800円

おつりの千円札が足りなくてレンタカー会社の人がサービスしてくれた、凄いと思った。


最初の目的地は南部のおきなわワールド。
食事と鍾乳洞もいれると3～4時間コースか。


ここの健食バイキング1300円は値段の割りにはすごくよかった。

味もそんなに濃くないし、料理の種類も多いし。
沖縄の料理もいろいろあった。

小さい人。


中国人がたくさんいたけどマナーが悪いという印象はなかった。



＊＊＊＊



アンパンマンのお面が気にいってるらしい。



ワッーーー、とか奇声を発してアンパンマンになったつもり。



でも暑くて続かない。

お面をとってもそんなに変わらない。
(母も仏壇に「あんちゃん」とかいってアンパンマンを飾ってる、似てると)


周りにいた人も笑ってた。



20km

午前中20km走った。
124分57秒(10km62'04、10km62'54)

左足の裏小指下が痛くなるのが最近少し気になるけど、今日もわりと楽に走れた。
いつものとんでもない疲労感がないのもいい感じ。

昨日デジカメを壊して、今日女房殿が携帯を落して(自分で)壊した。
これはなんだろう？

これから都内某所のお祭りへ。

週末ランと胸につのる想い。

土曜日の朝は１０ｋｍ走った、５９分２９秒。


季節はだいぶ早いと思うけど、港北NT緑道、東山田方面出口(ファミマ)あたりでほんの一部キンモクセイの香りがあった、不意をつかれた。
盆明けからは涼しかったからかな？


走ってるときはこれだった。



胸につのる想い、まさに叙情感たっぷり。
サビをうたいながら走った、そんなの生まれてはじめて？？
(もちろん前後左右誰もいないのを確認して)


せっかくだから１０km６０分内で走っておこうとおもったら、最後はそれどころでなくなった。



土曜日は弟ファミリー、日曜日の午後は雨でソフトが中止になったSさんファミリーがきた。
すっかりお世話になりました。



＊＊＊＊



土曜日のひとコマ。




あれどこだぁ？
どこにいる？
どこいっちゃったのかな？







ここにいるのかな？

(といって上から順にあけていく・・・)



ばぁ～～。





(心臓バクバクで笑いがとまらない様子)








この写真を５年、１０年経ってみたら、きっと胸に迫ってくるはず。



全米オープン

いつからテニスが好きになって、いつからみなくなったのか？
全英(1985)でボリスベッカーが１７歳で勝ってからみだして、全仏でペルンフォルスが面白くて・・・、毎晩寝るときにみてたからVHSはすり切れそうだった。

強いから面白いというのとはちょっと違う。
新しくテニスファンになる人は「強さ」には反応しない、と思う。

勝てないと思ってたのに勝てたとか、体が小さいとか、東洋人とか・・。
テニスブームくるだろうな。

＊＊＊

でも全米オープンはあんなにラリーが続いてたかな？
全仏みてるみたいだった、(うらしまたろうかな?)

ラヴェル

日曜日１１ｋｍ過ぎてからアタマのなかで流れてた曲は、





走ってて胸に迫ってきた。
ずっと聴いてたかったから給水もしなかった。(止まりたくなかったということ)
とても不思議な感覚だった。


-備忘録-

141.5km

昨日は20km走った。

時計がないのでわからないけどたぶんまた2時間20分位だと思う。
11km過ぎからは好きなクラッシック音楽が頭に流れてた(ちなみに終わる頃は遠くに聞こえてた)
だから最後までリラックスしてたと思う、それは一番の収穫。
半面だる重の疲労が今朝まで残った。(今はほどよい疲れでちょうどいい)

これで8月は141.5kmになった。
月100km越えて走るのは、何年ぶりだろう。
ちょっと頑張ってみようかな。

＊＊＊


夜中にＡＣミランの開幕戦をみた。
本田のゴールがみれてよかった、後半途中交代と同時にテレビを切った。
香川が古巣(ドルトムント)へ戻ることもこのテレビで知った。


＊＊＊

赤ちゃんは来月２歳になるが、単語の言葉づかいから少しづつ語りになってきた。
「いくの？」(以前はいく、だけ)
「いなない」
「それダメよ」(以前はダメ、だけ)
あとなんだったっけ・・・。

フラミンゴだけはなかなか覚えられない。
笑顔で「フラギンコン！」になってしまう。


いつも我慢?してくれるからほんとうに感謝。

吠えない犬だけど、赤ちゃんがやりすぎると低音響かせ踊るようにして吠える。
でも嫌で吠えてるのではないことは、みててわかる。

先週日曜日は調布の花火大会

本当は土曜日の二子玉川の花火大会にいくはずだった。

はじめての調布。


JR稲田堤駅で降りて、人の流れにのって歩いてたら河川敷についた。
(調布までいくのかと思った)

あとで聞いたら地元のSさんもかなり近いところにいたらしい。

逆コッソリな日曜日だったけど、来年の二子玉川はないないと思った。

20km

昨日の朝は久しぶりに20km走った。
時計修理中なので時間はわからないけど２時間20分くらいだと思う。
思ったより楽しく走れたのは収穫。

心肺、脱水、筋力とも大丈夫だったけど、走後の全身脱力感が・・・。
自分の場合はこれで一日が終わる、次はない。
ビール飲んでぼーとしてるだけ。
反応もおじいさんみたいに鈍い、あぁ～。

今朝も10km走った。
今月はこれで116.5km。

備忘録として。


＊＊＊＊

大人のマネばかり・・・。


おかげさまでもうすぐ一歳１１ヶ月。






ランニングと餃子

盆休みは自分なりによく走った。
時計が壊れて修理に出しているので計測無し。


11日5km  (出勤)
12日5km  (出勤)
13日10km
14日 (弓ヶ浜へ)
15日10km　(実家へ)
16日10km
17日13.5km

最近は5kmでお茶を濁してたけど。

2日間休んで今朝は5km走った。

走るとやっぱり気持ちいい。

＊＊＊＊


昨日は餃子。






がんばってるね。

じょうずにできるかなぁ？







はい、できました！