今朝の朝ごはん
・野菜サラダ+鶏ササミ 260g
トマト、もやし、まいたけ、コーン、ブロッコリ、キャベツ、にんじん、ピーマン、赤パプリカ、アボカド、小松菜茎、きゅうり＋ドレッシング10g
・わかめ、もずく、みょうが、生姜75g＋ポン酢6g(スプーン一杯)
・味噌汁(油揚げ、じゃが、タマネギ、小松菜)
※プラス昼の弁当と野菜もぜんぶ自分で作る、これで朝の貴重な２０分を使う。
この２年飽きることなく食生活の中心は野菜になった。(ほんとに)
おいしいものはたぶん、きっとカラダに悪い (と思います)。
コンビニにもいかなくなったし、牛丼はしょっぱいし。
野菜を食べはじめてモノの見方も変わった、、、ような気がする。
＊ ＊ ＊
朝の日課がひとつ増えた。
朝陽に当てて、赤ちゃんの体内時計を整えること。
セロトニンも大事、毎朝の貴重な１５分。
(1歳10ヶ月、同じ歳の子と比べて大きい、３歳とか言われる・・)
それと今日はLIFE。
日本最高のナンセンスなんだけど・・・。
わかるの？
「自分たちのサッカー」ってそんなに大事なの？というアンチテーゼは武智さんから何度も示されたけど・・・。
お二人とも言いたい事はもっとあったはず・・。
帰り道JR町田駅へいくのに迷った、普通迷わないとおもうけど。
台風一過で30度を超える夏日になりそうだったので行ったが、思ったほど混んでなかった。
そのせいか、ひっくり返って水中に落ちてあわてた、頭は１～２秒くらい水の中。
びっくりしてたけど、なんとかだいじょうぶだった。
(一歳９ヶ月、クロコダイルは覚えたが写真にうつった自分のことはまだわからない)
土曜日の朝のおにぎりを日曜日の昼にたべて、帰りの(平塚を過ぎたあたり)車内では父娘でゲロ。
運転してて少し気が遠くなってきて、胃のあたりが熱くなって胃がぞうきんをしぼるような動きをして、我慢できなくて走行中車のドアをあけて。。。。
ウエ、オォ～。
何年ぶりだろう、子供のころ以来だと思う。
そういえば小学校の同級生の押○や高○はバスに乗ると常連だったな、いつも青ざめた顔でバスの席から動けなくなって死にそうな顔して。
遠足嫌だったろうなぁ～。
すごく不快で気持ち悪かったけど、不思議とノスタルジックな気分にもなった。
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はいできました。
本はさかさまだし、自分でやったわけではないし・・・。
今度はおべんとうもってこよう、朝からね。
一昨日の写真に続きがあることを知った。
※一昨日の写真
「どうやって降りたの？？」と聞いたら。
両足で無事着地したらしい。
可能性を引き出したととるか、無謀ととるか？
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昨日初めて、わが家の階段の赤ちゃん柵を乗り越えて２階まで一人で昇ったらしい。
達成感からか『バアッ！』といって笑ってたらしい。
成長は笑えるが危ない。
ほぼ一歳6ヶ月
女房殿から写メが。
↓
このすべり台に登ったあと、(赤ちゃん自身が考えた末)うつ伏せになってひとりで滑ったらしい、動画もあった。
(危ない、うそだろう？！)
自分は、前々日人生はじめてのすべり台をやらせたが怖くて手を離すことができなかった。
そのすべり台は、もっと低くてカラフルな赤ちゃん用にもかかわらず。
こっちは自分的にもっと怖い写真。
自分で加速させて喜んでるらしい。
自分には絶対できない、手が滑ったら終わる。
よその子にみえるし。
強いというか何も考えてないというか。
無謀なのか可能性なのか。
2014年3月25日 横浜市港北区内の知らない公園らしい。
1歳5カ月 (2012.10生)
