走ったら一日の疲れが吹き飛んだ。 -22ページ目

通勤電車でサプライズ？かな？

朝起きてノースリーブで戸外にでましたが、ちょっと寒いくらい・・・。

すぐそのうえからTシャツきて出直しました。

それと先週末のランで、右ひざを前にだすときに嫌な感じの違和感が。

経験無いし怖いので・・、週末以来、走ってません。

(走りたいという気持ちは１２０％あり)

ですが、明日の朝は試しに走ってみようと思います。

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ところで今朝のサプライズ？かな？

通勤電車で「項羽と劉邦/司馬遼太郎」を読んでいて・・。

ふと、

「( (民主党の) 小沢さんは項羽かなぁ、いや小沢さんは頭が回るから違うかぁ？・・)」

なんて考えながら本を閉じ、窓外の風景を眺める。

次の宮○台の駅でそのドアが開くと、

テレビで見たことがある顔の人が乗ってくる。

胸には国会議員のバッチがある。

「(あっ、民主党の国会議員だぁ)」

「 (えっ？？？どういうこと？どういうこと？どういうこと・・・？) 」

本物の小沢さんが乗ってきたら缶コーヒーのＣＭだな、なんて(笑)

それにしても国会議員の先生がつり革もって立ってるのもなぁ。

9/4 vsパラグアイ観戦

９／４（土）朝９時５ｋｍ、１５時５ｋｍ走り、

１７時過ぎに家をでてサッカー日本代表戦を観に日産スタジアムへ。

(15時は暑かった)

とても華やかです。

入場者数65157人

前から４列目の席が吉とでるか凶とでるか？

なんとなくわかってはいたけど・・。

日本代表のブラジルＷカップにむけての初陣。(粘る永友)

ザックも喜んでました。

観戦中は、

後ろの親子連れのお父さんが試合の最初から最後まで解説してくれました(笑)

香川のゴールのときは耳が一瞬聞こえなくなった、熱狂でした。

試合終了間際に駒野が交代ででてきたときの歓声も凄かった。

パラグアイの選手もあの大歓声にはビビったでしょう。

(まさかWカップの本番でＰＫ外した選手だなんて思ってなかったはずだし、パラグアイならブーイングかも。日本らしくてとてもいい)

試合結果は１：０で日本代表の勝ち。

点とられる気がしなかったけど、実際はどうだったんだろう？

雰囲気は最高、ビールもうまかったけど、あらためてテレビもみたいです(笑）

サッカー日本代表VSパラグアイのチケットを衝動買いして、

同じ日のほぼ同じ時間にアメフトXリーグの開幕戦があるのをあとで知りました。

ところで、監督もイタリア人で決まりましたね。

ザックっていう名前も西部劇ぽくて、今のところいいです。
(ということはマカロニウエスタンか)

とりあえず、これから日産スタジアムへでかけます。

試合も楽しみだけど、ビールも楽しみです。

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今朝９時から５km、１５時から５km走った。
昨日走ってないからか、足が特別軽く感じた。

８月は。

昨夜はブログ書きながら眠ってしまった。

今週は飲み会が続いてるのでちょっと疲れ気味。
昨日は飲んでないので、予想通り今朝の目覚めは申し分なし。
このあとの３時間半はいつものワンパターンで、
犬の散歩、読書、ラン5km、シャワー、メシ、少しテレビ、出勤。
そして最近の新習慣『朝刊を夜読む』。

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８月のランニング走行距離は１３５．９km。

距離を走ることに対して無関心状態が続いてます。

ほとんどが１回５kmまで。

走りたいと思っても走らない。

走りたくない病にかからないためにも・・。

週末の朝夕２回のランも生活にリズムができてとても気にいってます。
(zzzzzzz・・・・)

それでは。

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２０１０年ランニング走行距離
1月　90.4km
2月 62.2km
3月 106.6km
4月 117.1km
5月 89.4km
6月 98.0km
7月 133.2km
8月 135.9km
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ジャガーに乗る。

昨夜レフリー(妻)と地元いきつけの炭火焼肉へいったため、今朝の起床は７時。

暑くなる前に犬の散歩。

帰るとなんとなく混沌とした政治が気になりテレビをみる。

そうしてるうちに９時になり、いつものようにランニング。

今月のランは約９０%が５km。

１７時から２度目のランニング、これも５km。

やぁ～気持ちいい、最高だ～。

これ以外の言葉が見つからない。

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知人が海外旅行へいくので、ジャガー(XJ6)に乗っててもよいとのこと。

キーを預かり、乗ってみることに。

行き先はブックオフ。
(我が家には車がないのでブックオフへ本を持っていけるのはとても助かる)

キーが小さな円筒形で不思議な形。

ハンドルの真ん中にジャガーの顔がある。

ジャガーは怒ってるのか？喜んでるのか？なんて考えてみる。

たぶん戦ってるんだろう、が自分の結論。

運転しながら、

『似合わねぇだろうな～』と独り言。

でも、年はそろそろなのかも、とも思ったりして。

いやいや、やっぱりジャガーはリタイヤした人が乗る車だよ。

なんて思ってるうちにブックオフにつく。

段ボール３箱分の本、３０００円ちょっとになる。

いつもなら３～４冊の本を買って帰るが、今日は何も見ずに帰る。

少し成長したかもしれません。

ブログの更新回数

今朝も5時5分に目を覚まし、早朝３時間半自分なりに楽しみました。
　(犬散歩、本、ラン、シャワー、メシ、テレビ10分、会社へ)

結構な朝でした。

ランニングは５ｋｍ29分47秒、相変わらずゆるいです。

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ところで、

自分のブログの”アーカイブ”欄見てて、あることに気づきました。

「ブログの更新回数が多い月、自分は楽しく走れてる」

　　(なにしろゆるいけど・・・)

去年の1１、１２月なんかは正直走るのが苦痛な時が多かった。

たまに振りかえりながら、いつまでも楽しく走れるようにしたいと思います。

今朝は。

なんでもない私の今朝のできごとです。

感じたままを備忘録として。

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今朝は４時５５分に目を覚ます。

昨夜飲んでないので、予想通り跳ね起きるようにしておきた。

そういうときは、

(よっしゃぁ～～)と心の中でおもいっきり叫びたくなる。

大人げないが、最近はそうだ。

目覚めたあとはいつものように蚊取り線香に火をつけ、本を持って戸外に出る。

が、読書をするにはまだ暗い。

早朝の戸外は、まだ湿気は感じるが気温はすこしづつ下がってきてると思う。

家に戻りコーヒーを淹れる。

今日は予定を変更して５時１５分から犬の散歩へ。

速足３０分程度で帰ってくる。

５時５０分～７時まで戸外にでて本を読む。

｢項羽と劉邦｣中巻。

昨夜帰って着替えの前にしたことは、本棚から中巻を探しだすことだった。

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７時からランニング５ｋｍ。

今日は久しぶりに２７分台中盤で帰ってきた。

途中のペースはバラバラだから何かを意識してトレーニングしている感じは全くない。

季節は確実に秋にむかってると思う。

蝉の鳴き声も少し変わってきたかな？

８時３０分に家をでてバスを待つ。

止まったと思ってた汗だけどふたたび噴きだしてきた、暑い～。

太陽がでるとまだまだ真夏だ。

タバコじゃないだよ、ガムだよ。　

歯磨きが大事なんだって。

読書の真夏

暑くても早朝がいいです。

朝が充実してるということは、読書も楽しめてるということです。

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｢断捨離のすすめ｣。　(川畑のぶこ著)

題名が面白そうだったので買ってみた。

実際、自分も洋服をゴミ袋２個分くらいとりあえず捨ててみた。

というよりも捨てようとしたら知人が全部もっていった、もったいないって。
(それもありなのか？)

2年前、車を処分したとき｢持たないって、なんかわからないけど気持ちいい｣と感じた。

あの不思議な感覚は本当だったんだ。

捨てないと新しいものは入ってこない・・・、わかるような気がした。

断捨離をする人=ダンシャリアンなる人たちがいるらしい、新聞コラムにあった。

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今読みかけは、司馬遼太郎の｢項羽と劉邦｣。

昔から読まなければと思ってて、読めなかった本のひとつ。

上巻を昨日読み終えて、今朝電車の中で下巻を読みはじめる。

ん？なんかストーリーの飛躍が・・、なんで項羽が劉邦を追ってるんだ？？？

ショックだった、中巻があるのを知らず下巻を読みはじめていた。

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読書の秋でなく、読書の真夏楽しんでます。

vsパラグアイへいくことになった

9/4のサッカー日本代表戦、チケットとりました。

レフリー(妻)もいっしょです。

日産スタジアムは家もわりと近いし、いいかなと。

ところで、

新聞にはヨーロッパ勢に招集要請とありました、もちろん本田にも。
(招集要請は本田、川島、長友、内田、松井、長谷部、香川、森本の８人だそうです)

ほんとに来れるのだろうか？

代表監督もまだ決まらないみたいだし・・。

とはいいつつ、

代表初陣はみておきたい、と思うのでありました。

目覚めについて

家で断酒中の私ですが、

昨日会社から帰ってビール飲んでしまいました。

レフリー(妻)もいなかったので・・・。

　(レフリーには気づかれずセーフだった)

飲んだあとにふと考えました。

「(明日、あの気持ちいい目覚めを得られるか・・・)」

最近、朝の時間を結構楽しみにしてるので。

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一晩あけて今朝5時30分、目覚時計なしで起床。

いつものように本と蚊取り線香を持って戸外にでる。

なんとなくトロ～ンとなるので、コーヒー飲んでみるがいつまでもトロ～ン。

カラダは起きてるが、脳が起きてない感じ。

結局本どころか、二度寝して走ることもできなかった・・・。

「やっぱり昨日のビールなんだろう」

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目覚めがいいは、目覚時計なしで起きられる、じゃなくて・・・。

ずっと自分の中では「目覚めがいい」ほうだと思ってた。

目覚めがいい、というのは目覚め後の質というか・・。

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今まではなんとなくトロ～ンとしてても、目覚めが悪いなどと考えることもなく、

そのまま走りにいって、わからないにうちにしっかり目が覚めてたり・・。

いやまてよ、公園まで歩いていってもなかなか目が覚めないときもあったような。

いやいや、走っててもトロ～ンとしてたきもあったかも。

それでも走れてしまうところが、実は怖かったりして・・・。

今晩はもちろん飲まないので、明日の朝を楽しみにするとしよう。

いろいろ考えてるだね。