昨夜はブログ書きながら眠ってしまった。
今週は飲み会が続いてるのでちょっと疲れ気味。
昨日は飲んでないので、予想通り今朝の目覚めは申し分なし。
このあとの３時間半はいつものワンパターンで、
犬の散歩、読書、ラン5km、シャワー、メシ、少しテレビ、出勤。
そして最近の新習慣『朝刊を夜読む』。
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８月のランニング走行距離は１３５．９km。
距離を走ることに対して無関心状態が続いてます。
ほとんどが１回５kmまで。
走りたいと思っても走らない。
走りたくない病にかからないためにも・・。
週末の朝夕２回のランも生活にリズムができてとても気にいってます。
(zzzzzzz・・・・)
それでは。
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２０１０年ランニング走行距離
1月 90.4km
2月 62.2km
3月 106.6km
4月 117.1km
5月 89.4km
6月 98.0km
7月 133.2km
8月 135.9km
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今週は飲み会が続いてるのでちょっと疲れ気味。
昨日は飲んでないので、予想通り今朝の目覚めは申し分なし。
このあとの３時間半はいつものワンパターンで、
犬の散歩、読書、ラン5km、シャワー、メシ、少しテレビ、出勤。
そして最近の新習慣『朝刊を夜読む』。
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８月のランニング走行距離は１３５．９km。
距離を走ることに対して無関心状態が続いてます。
ほとんどが１回５kmまで。
走りたいと思っても走らない。
走りたくない病にかからないためにも・・。
週末の朝夕２回のランも生活にリズムができてとても気にいってます。
(zzzzzzz・・・・)
それでは。
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２０１０年ランニング走行距離
1月 90.4km
2月 62.2km
3月 106.6km
4月 117.1km
5月 89.4km
6月 98.0km
7月 133.2km
8月 135.9km
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