今日の朝やけ。

今朝は５時に目を覚ます。
前日飲んでないから、目覚めはとてもよい。

わんことの散歩を５５分、そのあと５ｋｍ走った。
３０分４６秒。

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今朝６時０１分の朝やけ。(中川駅近く)


最近は朝一が楽しみだったりする。
一番好きなのは、この写真の前後５～１０分間。
やっぱりパワーもらってる気がする。

でも欲を言えば、軽くうろこ雲がかかってるとなおいい。
何においても脇役は重要。

花もかすみ草がなければ引き立たないし、
本田宗一郎さんは「左手を忘れるな」と好んでいってたらしい。

ほんとその通りだと思う。


仕事前だからいろんなこと考えられて楽しい。

いろいろあります。

母が11月14日(月)に入院をして、昨日手術。
現時点自分たちの考えてた最善の結果だった、良かった。
去年の10月も女房殿の手術だったから続いてる。

検査、入院、手術といろいろあったがここに書いたらきりがないので書かないでおこう。

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あけて今朝。
5時半に目を覚ます。
ここ一カ月、家で酒を飲んでないので目覚めは最高だ。



6時活力の朝やけが。
ちなみに夕やけは幸福感かな。

緑道のジュウガツザクラは未だ咲いている。




結構長く咲いてる、ちょっと驚き。(11/7ジュウガツザクラの拙ブログ)
1時間15分たっぷりわんこの散歩をしたら走れなかった、残念。

朝焼け

今朝5時50分中川の駅近くから。

ザ・マジックアワーじゃないけど、朝焼けも夕焼けも一瞬。

港北NT緑道、季節はずれの桜の正体？

土曜日　8.6km 55分55秒、
日曜日　8.6km 53分43秒走った。
並びの数字は気分がいい。

季節はずれの桜が咲いてるのが気になった緑道。



市営地下鉄中川駅から徳生公園へむかって牛久保公園下右側傾斜。2011.11.5
(↑写真の真ん中位に)


近くへいくと。





ジュウガザクラというのがあるみたいです。

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ジュウガツザクラ
（十月桜、学名：Cerasus × subhirtella ‘Autumnalis’）
バラ目バラ科サクラ属の植物。桜の園芸品種。
毎年、年に二度開花する。エドヒガンの系列でコヒガンの雑種とされている。

特徴
花が4月上旬頃と10月頃の年2回開花する。花は十数枚で、花弁の縁が薄く紅色になる。
また萼筒が紅色でつぼ型である。
春は開花期に新芽も見られる。
また、春のほうが花は大きい。
樹高は5m程。
シキザクラ、コブクザクラ等も年に2回開花する。また、フユザクラは冬に咲くが、別種。
秋口に咲く特徴から紅葉する樹木と共に植えられることもあり、桜と紅葉が楽しめるように設置される事もある。
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桜もいろいろあるようです。

港北NT緑道で桜が咲いてた・・・たぶん・・。

今朝は５ｋｍ走った。(30分13秒)

走ってたら、桜が咲いてるのを見つけてしまった。
(港北NT緑道くさぶえの道、牛久保小学校近く、牛久保公園(通称山)下斜面)

間違いなくピンク色の桜(7分咲き位)だと思う・・・が。

明日写真をとってブログにのせよう！

今朝散歩してて

花の名前はしらないけど、ラッパ花と勝手によんでます。


芳香のあるもの、ないものあるみたいですが。

これをみる思わず鼻を近づけてしまう。


もちろん花よりだんごだよね。


(RICOH/cx2)

外野からモチベーションを考えてみた。

土曜日8.2km、日曜日は8.6km走った。

土曜日は昼から２時間ツール・ド・モンブラン(NHKBS)をみた。

凄いな～と思ってたら、走ろうという自分のテンションがアップしていくのがわかった。
テンションあがったんだったらそのまま走りにいけばいいのに直後の１４時、横浜マリノスVSレッズ 腰をすえてTV観戦。
残り５試合？、優勝の望みがある４位のマリノスが、降格圏にいるチームに負けた。
アップしたはずのテンションがダウン。

正直他人様のことで自分のモチベーションが上ったり下ったりするのは嫌だ。


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そのサッカー。

お互いプレッシャーのかかる大一番、外野にいる自分にもわかる。
マリノスの社長はリーグ戦３位以内に入らなかったら社長辞めると言ってたし、監督も同じ思いだろう・・。

試合前のロッカールームではきっと、
「気持ちで負けずに戦おう！」とか、
「絶対勝利しよう！」とか声かけてるんだろうな、と想像してみる。
(※会話はあくまで想像に過ぎません・・・)

その気持ちは大切だけど、意外と「勝とう！」は試合前には禁句だと思う。
「勝ちたい」という気持ちは、その思いの裏腹にある「負けるかもしれない・・・・」を強めてしまう。

本当にチームが強いときは、
「勝ちたい」なんてぜんぜん考えてなくて、「負ける気がしない」が本心だと思う。

自分がマリノスの選手だったら監督にこんなこと言われたい。

「こんなメンバーでプレーできるなんて、生涯そう経験できないぞ！」
「この１１人ならブラジル代表と戦ってもいい勝負ができる！そのくらいお前たちは仕上がってる」
「オレは信じてるぞ、だから最高の仲間たちを信じて戦おう！」

負ける気がしない、と思えるくらいうまくのせてくれたら名監督だと思う。


でも監督が日常生活にいるわけないわけで・・・。

やっぱりモチベーションは自分であげないといけません。

訃報、柳ジョージさん・・

６３歳で父が死んだ。
父が亡くなったときまだ若いよね、とよく言われたけど柳ジョージさんも同じ歳で先日亡くなった。
自分も４６歳、父やジョーちゃんまで17年、、か・・・。

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この人の大好きな歌はいっぱあるけど今日は、やっぱりはじめて聴いたこの歌かな。
たしか、内○裕也の、紅白だけが大晦日じゃない、のTVで聴いたこの曲が・・きてました。
中３中二の自分はもちろん紅白なんてみるわけなくて、、、、その迫力に心が震えてしまったわけで。





明日は走ろう、

今朝はスタジオの掃除。

朝６時30分。
走ろうと思ったけど、今の自分にとってこちらのほうが大事。

30分かけて細かなゴミも、ぞうきんがけも。
スタジオに5分いたらホリゾントの匂いがTシャツに。

でもきれいになったからいいよね。


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この曲聴くとどこまでも海、空の色は鉛色というかんじ、、なんでか郷愁を感じる、東京生だけど。(歌詞に関係なくメロディがね)

自分がはじめて聴いたのは1985 年頃か。
エフェクトのないギター、音域のないヴォーカル、今でもぜんぜんいけると思う。
この年齢になってまたギターを弾きたいとおもったきっかけの曲だし、スピッツを聴くきっかけにもなった。

走ってるの？

とよく言われます。

キンモクセイの芳香のなか嬉しそうに苦しそうに走ってるのは自分です、大丈夫です。


最近は次から次にいろんなことが起こるけど、それは身からでた錆。
自分の利益をすてて考えれば、なにが正しいかがみえてくるはず。

それより生きてるだけでありがたい、としたい。


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同い年の尾崎じゃなくて柳だった。(なんでだったんだろう？と今になって思う)

少年は隙間だらけでした。












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追記

10月1日(土) 緑道の彼岸花とわんこ　(RICOH/cx2)