今朝は5時に目を覚ます。
前日飲んでないから、目覚めはとてもよい。

わんことの散歩を55分、そのあと5km走った。
30分46秒。

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$走ったら一日の疲れが吹き飛んだ。-2011_1124_6時朝焼け
今朝6時01分の朝やけ。(中川駅近く)


最近は朝一が楽しみだったりする。
一番好きなのは、この写真の前後5~10分間。
やっぱりパワーもらってる気がする。

でも欲を言えば、軽くうろこ雲がかかってるとなおいい。
何においても脇役は重要。

花もかすみ草がなければ引き立たないし、
本田宗一郎さんは「左手を忘れるな」と好んでいってたらしい。

ほんとその通りだと思う。


仕事前だからいろんなこと考えられて楽しい。