51.9㌔


【朝の体重】
51.9㌔
【夜の体重】
51.6㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
・昼：ｼｮｰﾄｹｰｷケーキ・ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ
・夜：ｼｰﾌｰﾄﾞ&野菜炒め

【今日の一言】
昼は、ｸﾗｲｱﾝﾄから差し入れでｹｰｷをもらったのでそれで済ませましたニコニコ
甘いもの食べたせいか、夜おなかあんまりすかなかったので野菜炒めのみ音符
体重、順調～ﾄﾞｷﾄﾞｷ

51.8㌔


【朝の体重】
51.8㌔
【夜の体重】
52.3㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
・昼：なし
・夜：てんむす・焼き鳥ﾈｷﾞﾏ・ﾄﾛﾋﾟｶﾙﾌﾙｰﾂｽﾑｰｼﾞｰ・緑茶

【今日の一言】
弟と野球観戦野球
姉弟で出掛けるの、いつぶり？ってくらい久しぶりで、負けたけど楽しかったーニコニコ
あんまりお腹も減らなくて、夜ごはんは控えめ。

体重、いい感じかもﾄﾞｷﾄﾞｷ

52.6㌔


【朝の体重】
52.6㌔
【夜の体重】
52.1㌔
【食事】
・朝：なし
・昼：うに
・間食：ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ
・夜：ﾎﾟｰｸｶｯﾄｽﾃｰｷ&野菜炒め・納豆ごはん・ｷｭｳﾘ詰めちくわ
★Ayuのﾀﾞｲｴｯﾄ日誌★-2011072818130000.jpg
【今日の一言】
今日は整体ｴｽﾃの日ニコニコ
体重が今までの最高記録、52.1㌔にﾄﾞｷﾄﾞｷ
51㌔台はもうすぐそこーニコニコ
がんばるぞにひひ

昼は、整体後にスーパー行ったら生うにが格安ラブラブ！
うに丼にしようかと思ったけど、刺身でにひひ
贅沢にひとりでゆっくりいただきましたﾄﾞｷﾄﾞｷ