51.3㌔

【朝の体重】
51.3㌔
【夜の体重】
52.2㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
・昼：ﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ&明太子ﾎﾟﾃﾄﾋﾟｻﾞ・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
・夜：山かけうなぎ丼・ひじきの白和え・べったら漬け・お吸い物

【今日の一言】
今日は、義母の誕生日。
休みを取って、1日ご一緒してきました
なにかにつけて、子供の話。疲れたよー
気にしちゃダメよってあなた何回言うの？
いちばん気になってんの義母さんだよね
なかなか赤ちゃんが出来ない嫁でごめんなさいね
治療、あたしなりに頑張ってんだけどね…

んで、うなぎと山芋買ってくれたという(笑)
精力つけて！ってもはやｾｸﾊﾗの域だから

ま、食べ物に罪はないし、静岡のえぇうなぎだったのでおいしくいただきましたがね

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51.3㌔

【朝の体重】
51.3㌔
【夜の体重】
51.6㌔
【食事】
・朝：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ・柚子ｼﾞｭｰｽ
・昼：なし
・夜：ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・ちくわｷｭｳﾘ詰め・ｴﾋﾞﾌﾗｲ・ﾆﾗ饅頭・網春巻

・就寝前：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ

【今日の一言】
夏バテ気味な感じが続いて、やたら眠たい
夜は、ごはん食べたくなくて、なんとなくｴﾋﾞﾌﾗｲなら食べられそうだなと思ってしてみた
ｴﾋﾞﾌﾗｲ大好きだけど、揚げてるうちにまた気持ち悪くなって、ちょっとしか食べれんかった
旦那は、これ＋納豆ごはん。健康的(笑)
寝る前に、お腹すいたのでｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ食べた

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51.3㌔

【朝の体重】
51.3㌔
【夜の体重】
51.4㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
・昼：ﾄｯﾎﾟ・ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
・夜：ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄｿｰｾｰｼﾞ・焼おにぎり・ｲｶ天ぷら

【今日の一言】
日曜出勤疲れたー
明日も仕事。休みがないっ
でも、忙しいと食べる時間ないからﾀﾞｲｴｯﾄにはいいのかも
最近の体重の落ち方、ナイスです
がんばれ自分

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