52.8㌔

【朝の体重】
52.8㌔
【夜の体重】
53.1㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
・昼：ﾊﾞﾆﾗｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
・夜：とろろ昆布入りきつねうどん・焼おにぎり・鯵の塩焼き・ｻﾗﾀﾞ

【今日の一言】
義母にもらったﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗが美味しくてはまりそう

なにげに体重がちょっとずつ増加気味
なんでだろー

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52.8㌔

【朝の体重】
52.8㌔
【夜の体重】
53.0㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
・昼：照り焼きﾁｷﾝ&ｼｰﾌｰﾄﾞﾋﾟｻﾞ・ｴﾋﾞﾌﾘｯﾀｰ
・夜：ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ・ｻﾗﾀﾞ・唐揚げ甘酢餡掛け

【今日の一言】
友達んちで赤ちゃんとめちゃ遊ぶ
久々に宅配ﾋﾟｻﾞ食べたなー
宅配ﾋﾟｻﾞは、ﾅﾎﾟﾘの窯がﾀﾞﾝﾄﾂで美味しい！ｵｽｽﾒです

夜は旦那ﾘｸｴｽﾄでﾅﾎﾟﾘﾀﾝと唐揚げ
お腹まだすいてなかったので、あたしは一口程度。
ｻﾗﾀﾞﾒｲﾝで食べましたが、やっぱ体重増加～
ま、仕方ないね

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52.0㌔

【朝の体重】
52.0㌔
【夜の体重】
53.0㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
・昼：烏龍茶・かっぱえびせん・たこ焼き3個
・夜：お好み焼き・ﾄﾝﾄﾛ・ｾｾﾘ・山芋焼き・納豆焼き・・ｴﾋﾞ塩焼き・ｽﾙﾒｲｶの醤油焼き・野菜炒め・ｷｭｳﾘの漬け物・桃・コーラ・烏龍茶

【今日の一言】
夜、高校の部活仲間と高校の近くのお好み焼き屋でプチ同窓会でした
久しぶりにいっぱい食べたーおなかﾎﾟｯｺﾘです
痩せ期かなと思ってたけど、食べたらやっぱり食べた分しっかり増加するんだね

楽しかったからいいやー

ちなみに明日も友達とﾋﾟｻﾞﾗﾝﾁなので、太る予定です(笑)

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