バストが上がると、
女性の悩みが解決する！
女性の象徴バストだから、
マルっと整う♡
「育乳ヨガ®」創始者 中野美也子です。
自立系女子が、
胸から女性性を開き、
女性として人生を謳歌できる
ことをサポートしています♡
新緑も芽吹き、
瑞々しいエネルギーを
感じる季節ですね！
(お散歩での風景♡）
薄着が増えていきますから、
「今年こそはデコルテが出る
お洋服も楽しみたい・・！」
と思っていませんか？！
今から取り組めば、
間に合いますヨ＾＾
というのも、
育乳ヨガ®︎の「継続コース」
2月スタートクラスの皆さんも
早速サイズupしている方も
多く、変化変容がとっても
素晴らしいんです♡
（講座中の一幕のお写真♡
姿勢もお胸も美しい～♡）
スタートから丸2ヶ月経過し、
50代痩せ型さん
A→B・１カップアップ♡
50代でC→Ｅに
２カップアップ♡
（２名）
50代でC→Ｄに
１カップアップ♡
（2名）
初めてＤカップに♡
痩せ型で、沢山食べるのに
体にお肉が付かなかった方が
2Kg増量できて、
自分を好きになり、
満たせるようになってきた♡
姿勢改善＆健康な体作りを
したいと入って下さった方は、
姿勢が改善、何十年ぶりの
同窓会で皆んなに褒められた♡
体にお肉が付き出したのを
気にされていた方は、
姿勢改善して体型スッキリ
してきている♡
などなど＾＾
そして、
先日はこのグループの、
3ヶ月目「本講座」を開催。
更なる肋骨改善とともに、
育乳ヨガ®オリジナル瞑想
「胸の瞑想」で、
内なる女性性と対話♡
この誘導瞑想での皆さんの
体験や気付きがまた、
本当に素晴らしくて！
人によっては、
ブワ〜っと涙されるくらいの
気付きがあったりするのです。
（★この時、潜在意識が
書き換わるのです。）
その「気付き」や「感覚」を
持って、また１カ月間を、
コツコツ楽しみながら、
育乳ヨガ®のケアを続ける♡
これを続けていくことで、
さらにお胸も育まれていくし、
自己受容感や自己肯定感も
上がっていくのです。
お胸ってね、
勝手に育つのではなく、
正しくで育んでいく・
育み続けていくこと
が大切なんですが、
自己否定が強かったり、
自分を信じることができない
方は、そもそもケアの継続が
苦しくなってしまい、
だから余計に育たない。
なので育乳ヨガ®では、
アヒムサ（非暴力）
＝他者に向けるように、
あなた自身に愛を向けること
を大切にしているんですが、
／
自分を愛しましょう
自分を大切にしましょう
＼
と言っても、
知っている。
分かっている。
でもそれができない！
どうすればいいか分からない！
ということ、
多いですよね。
だから、
こういうワークをとおして、
正しく知る
↓
実践
↓
体感・腹落ち
「こういうことなのか～！」
（軽く衝撃を受けるくらいの気付きが
起こる方も多い）
これをしっかり行なうことで、
バストも体も変わるし
パートナーシップも
激変したりと、
人生も変わっていく
んです♡
ここが、特に40代以降は、
体も思考もこれまでのクセが
こびり付いているから、
一人では難しいのです。
お写真の方々も、
これまで他のメソッドや
YouTubeや教材では
育たなかったという方々。
でも、育乳ヨガ®での
骨格・体質・食事改善と共に、
（↑ここは当たり前に大切）
胸の瞑想で潜在意識が変わり、
自己否定から抜けて、
自分を愛せるようになり、
お胸が育っていった方々。
この継続コース、
今週末からスタートする
「2024年春クラス
」も、
新たに10名の皆さんが
スタートされます♡
40代、50代でも、
正しいことに、
正しい順番で、
女性性を大切にしながら
取り組むと、
バストは育っていきますし、
同時に心身の不調も改善
していきますヨ♡
自分にもこういうことが
必要かも！とピンと来た方、
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しておいてくださいね！
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