おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。
去年のクリスマス頃から風邪気味になり風邪症状のオンパレードでした。
症状が変われば飲む漢方薬も変わる。
起こった症状と飲んだ漢方薬の紹介です。
1日目
風邪気味かな?と感じ始める
喉の痛みあり
葛根湯を飲むと喉の痛みマシになる
2日目
喉の痛みひどくなる
朝の葛根湯で少しマシになるが嚥下困難になりそうな痛みなので銀翅散に変更
3日目
喉の痛みほとんど治るが念のため朝に銀翅散
午後、ゾクゾクするので葛根湯
疲労感があり食欲もあまりないので早めに就寝
4日目
外出
外出時、気が張っていることもあり元気
帰宅後、鼻水、痰、咳が出てくる
5日目
鼻水、痰、咳が増える
小青竜湯
用事があり外出するが少ししんどい
食欲はないが水分を欲する
長くなるので続きは明日。
※漢方薬を飲むときは医者、薬剤師、薬局の登録販売者に相談のうえ飲んでください
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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