おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。
熱の症状がある時
単純に熱が過剰?→熱を冷ます
熱を冷ます陰の不足?→陰を増やす
乾燥の症状がある時
水の不足が原因?→水を補う
熱の過剰により乾燥している?→熱を冷ます
よいうように2つの視点から症状を分析することが大切です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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