Tコーチ👧に依る、水泳🏊パーソナルレッスンを
ひと月に一回、定期的に受けています。
Tコーチに、基本的にクロールと背泳ぎを教わっています。
５月９日（木）のパーソナルレッスンで指摘された中で
真っ先に直して行きたいと思ったのは、クロールの頭の位置。
以前も、頭を上げて呼吸するのではなく、頭を動かさず
顎を上げるイメージで呼吸してくださいと言われていましたが
今回、呼吸以外でも、前を向く癖があるって指摘されました。
特に壁の手前で、壁を見る癖があると・・・。
意識的に真下を見るようにしてください。
顎を引く意識を常に持ちながら、上目遣いすることで前は見えるだって・・・。
他にも教わったこと、盛り沢山でしたが
クロールは水泳の基本だと思うので、頭の位置を修正するために
下を向くだけの単純明快な、まずこの１点に集中して
修正して行こうと思っています。
単純明快なことだけど、修正するのは難しいことですが・・・。