ランニングハイって感覚は、私は、味わったことはありませんが
ランニングハイの、ほんの微かなハイを、私はトレットミルをやって、感じています。
ここで言いたいことは、時間の過ぎ方の感覚のことですが
私はトレットミルやる時間を、10等分で区切ってトレーニングしています。
1時間は60分、１区切りは6分経過時にしていて、2区切りは12分経過時で・・・。
何で、2区切りで行っているかって言うと、1区切り時には
心拍数の測定、2区切り時は、水分補給を行うようにしています。
12分単位だから、24分、36分、48分、60分と同じことを行っています。
その時間の過ぎ方なんだけど、最初の12分が経過時には
まだ48分もあるって感じて、次の24分経過時は、まだ半分経過してないって感じになり
そして36分経過時は半分過ぎたって感じて、48分経過時はもう直ぐ終わりって感覚になっていき
時間の経過は、最初は遅く、後半は早くなるって感じています。
時間は平等に過ぎているのにね～⌛
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前置きが長くなってしまいましたが、水泳でもこの感覚を味わってみたいです。
私のクラブの会員さんで、特別支援学校の先生がいます。
身体が少し不自由ですが、いつもプールでは、長時間泳ぎ続けています。
それも4泳法全てで、マイペースで、ずっと泳ぎ続けているから
同じレーンを、私と一緒に泳いでいると、私は壁で休憩したくなって
お先に行ってくださいって譲ると、先生は控え目なので、一緒に止まってしまって
同じレーン泳ぐと、私が迷惑かけているって感じになっています。
私は1時間、泳ぎ続けることが出来ないのが実態。
普段、挨拶や会話もよくしている先生で、申し訳なく思っています。
童話のウサギ🐰と亀🐢。
同じレーンで一緒に泳いでいると先生は🐢、私は🐰
25mや50m泳ぐのなら、私の方が確実に早いと思っています。
思ってるだけかな、先生、早く泳ごうとしていないだけかも。
私は1時間、泳ぎ続けること今は出来ないので、1時間の遠泳になったら
私は壁で休憩してしまうから、先生の方が確実に早いし、私は完泳できません。
何で私は、1時間、泳ぎ続けられないんだろう
陸上（トレットミル）は、走る、歩くスピードを調節して、1時間走ったり、歩き続けられるのに
何故水泳ではそれが出来ないのかなって感じているところ。
呼吸がまともに出来ていないとか、身体に力が入り過ぎているとかの
問題を解決しなければ、今の私は、1時間の遠泳は出来ないです。
だからトレットミルで感じている、ランニングハイの
ほんの一部の、ハイが水泳では感じ取ることが今は出来ません。
1時間の遠泳をして、36分経過時は、半分過ぎたって感じて
48分経過時は、あと一区切りで終わりって感覚を味わってみたいです。