「顔のくすみは心の疲れ」
です。
最近、お肌に透明感がない？
なんだか肌が暗い？
血色が悪い。
それらは・・・
肌の新陳代謝（ターンオーバー）が乱れている
事が多いです。
乱れてしまう原因は
睡眠不足、ストレス、生活習慣の乱れ、
食生活の乱れ・・・
誰しも大人になれば経験することばかり。
季節によっては、紫外線を浴びたり、
空気の乾燥で肌の水分を持っていかれたり、
生活習慣だけじゃなくて外的要因による
ターンオーバーの乱れもあります。
そんな乱れてしまった自分のお肌になったら、
どうしますか？
見ないふりをする？
年齢だからとあきらめる？
何か方法がないかと探す？
お顔には、心の状態が現れます。
くすんでいる。って事はお手入れ不足や
ストレス・食生活が原因です。
自分の事最近
大・切・に・扱・っ・て・ま・す・か？
最近自分に適当だったな～。
と思ったら～
身体が喜ぶ美味しいものを食べる
ワクワクする素敵なものを探しにいく
お肌のスペシャルケアをする
などなど～
今日は、自分を特別に扱って
みて下さいね～
すると・・・
周りも自分を大切に思ってくれるように
なりますよ。
