ピラティスやってみたいけど、カラダ硬いから不安・・・

【手あて整体✖︎ピラティス】一生モノのカラダをごきげんに！

ガチガチbodyがほどけていく♡わかりやすく一人ひとりに寄り添うパーソナルセッション

Body Make Salon Kreayl-クレイル-　巽 くりこ⭐︎です

大阪堺市北区✥中百舌鳥徒歩約10分✥女性専用プライベートサロン✥子連れOK✥無料駐車場完備

Instagram  @kuriko_tkplts 

HP https://kreayl.wixsite.com/kreayl

カラダは硬いままでOK！

 

ピラティスやってみたいけど

カラダはガチガチだしかたい

今のわたしにはムリよねーっていう方

に出会うこと多々あり😂

・やってみたい！けど不安

・今のままじゃよくないのはわかってる

大丈夫！

その気持ちだけ持ってきて😉

カラダって正直だから

やったらやっただけ答えてくれる❣️

実際に

🔷足首かたくて、しゃがむと後ろに転びそうになるのが、スムーズにしゃがめるようになった！

🔷背骨が全然動かなくて呼吸も浅かったけど、

少しずつ動いたのがわかる！

で、深呼吸もできるようになった！

🔷ピラティスで苦手だった動きが、できるようになってきた！

こんな風に

初めはカラダが硬くても変わってるよ！

逆に

何もやらなかったら

今以上にかたくなってしまうよ😭

カラダがかたいけどできるかな？という方が

始めやすい

˗ˏˋ 手あて整体✖︎ピラティスˎˊ˗

【​手あて整体】でカラダのゆがみを整える

【ピラティス】で無理なく正しく動き、維持する

だから

カラダがかたくても

運動苦手でも

痛みを抱えていても

いろんな悩みがそれぞれあっても

年齢問わず

はじめられてます

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巽 くりこ⌇手あて整体師✖︎ピラティス講師

𝒫𝓇𝑜𝒻𝒾𝓁𝑒

・ピラティス歴12年

・2023年 手あて整体✖︎ピラティスstart⁡

妻・母・年齢なんて関係ない𓍯

何歳からでもカラダは変わる！⁡

カラダかたい

運動キライ

何かしらの痛みに悩む方が

はじめやすいsalon⁡

毎日をふわっと軽やかに過ごすために

あなたに合わせたオーダーメイド方式

これ以上悩みたくない！

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【無料カウンセリング付き】

プライベートサロンのため

住所・道順はご予約時に詳細をご案内いたします

無料駐車場あり

オンラインセッション

対面セッション⇨大阪堺市（中百舌鳥）

・手あて整体

・ピラティス

・マスターストレッチ

・耳つぼセラピー

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