【手あて整体✖︎ピラティス】一生モノのカラダをごきげんに!
ガチガチbodyがほどけていく♡わかりやすく一人ひとりに寄り添うパーソナルセッション
Body Make Salon Kreayl-クレイル- 巽 くりこ⭐︎です
大阪堺市北区✥中百舌鳥徒歩約10分✥女性専用プライベートサロン✥子連れOK✥無料駐車場完備
Instagram @kuriko_tkplts
わたしのセッションについて
手あて整体(力を借りる)でととのうチカラを引き出して
ピラティス(自力)で持続できるチカラをつけよう
という形なんです💡
完全自力ではないから
体がかたい・運動キライ・痛みを感じるような方も無理なく始めることができるし
続けることで徐々に
姿勢が改善されて
・ボディラインが変わったり
・痛みから解放されていったり
・できないことができるようになったり
と
カラダがととのってくるんです
たとえ
またクセに戻ってたとしても
ととのうカラダに戻る時間が早くなってる!
それだけじゃなくて
わたしが経験する
みなさんの嬉しい変化は
カラダだけではなくて
ココロも変わってきてること
発する言葉が違うの
・すぐ足組んじゃう
・ついつい背もたれにもたれかかっちゃう
・すぐ足開いちゃう
・背中丸まってしまう
・家ではなかなかやらないんですよねー
とか
言ってた方が!
・この1週間足を組まなかった
・足閉じて過ごしてみた
・姿勢意識するようになった
・家でできることやってみた
・教えてもらったセルフケアやりました
ってね🙌
すごい変化だよね
こーなりたい
あーなりたい
あれやってみたい
ってワクワクが伝わるの
だから続けてらっしゃるのかなって思うの
まわりから気づかれるには
少し時間がかかるかもしれない
だけどね
変わらない人はいないし
ちょっとした変化に気づいてあげれるのは
˗ˏˋ あなた自身 ˎˊ˗なんだよ
だからこそ
日常から自分自身に想いやりを持って
˗ˏˋ あなた自身 ˎˊ˗と接してあげてほしいの
わたしがお手伝いできるのは
あなたに寄り添いながら
ここが正しい・ここが心地いいへとつなげていく
それに応えてもらうには
˗ˏˋ あなたの協力 ˎˊ˗なしにはできないことだからね
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巽 くりこ⌇手あて整体師✖︎ピラティス講師
𝒫𝓇𝑜𝒻𝒾𝓁𝑒 ・ピラティス歴12年 ・2023年 手あて整体✖︎ピラティスstart 妻・母・年齢なんて関係ない𓍯 何歳からでもカラダは変わる! カラダかたい・運動キライ・ 何かしらの痛みに悩む方がはじめやすいsalon 毎日をふわっと軽やかに過ごすために あなたに合わせたオーダーメイド方式
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