私のサロンのお客様のお悩みで多いのが
「便秘」。
女性にはとっても多いお悩みで、
慢性的になると、お腹が張って辛いですよね
そんなお客様のお腹を触ると
大腸内で💩が
渋滞してるのが分かるほど…
これはシンドイわ
野菜を多めに摂っても、水分多めに取っても
腸のマッサージしても治らない方は
やっぱり便秘薬を頼っちゃうんですよね
分かる〜〜〜
昔銀行のテラー係で1日中座りっぱなしだった私。
お客様が途切れないとトイレも
思うように行けないから
便秘にはいつも悩まされていたので
辛さはよく分かります
最初は優しい効き目の便秘薬だったのが、
どんどん強い薬に頼るようになり
しまいには便秘薬に頼らないと出なくなる
そう❗️
便秘薬を使い続けると腸の動きが弱まって
どんどん便秘がひどくなるんです‼️
そんな時の救世主が「整腸剤」
当時の私にも教えてあげたかった〜
TVのCMでよく見かける整腸剤。
なんかお薬のイメージ強いけど、実は私たちの
体にすごく良いんです！
整腸剤は善玉菌を増やして腸内フローラを
整えるから、サプリのように常用しても
クセにはならない
どころか胃腸の働きが良くなるので、
身体にはとっても良い
妊婦さんや産後ママも安心して飲めます
（持病が心配なママは薬剤師さんに
事前に相談してね）
整腸剤は種類によって乳酸菌やビフィズス菌、
酪酸菌など成分もさまざまなので、
色んな種類を試す事で腸内環境がさらに
整うんです。
便秘に悩んでいる皆さん、ぜひ整腸剤を
試してみて
便秘改善される事間違いなしですよ
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（産後何年経っていてもOK！）
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