こんにちは⭐️

骨盤を整えて-5kg
リバウンドなしで、美スタイルをキープ

産後ケア・ダイエット専門セラピスト
三谷友子(みたにともこ)です。


 

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⭐️Merry Xmas⭐️


コロナも治って初めてのクリスマス🎄

街もイルミネーション復活でウキウキラブラブラブラブ


でも

友人にMerry Xmasのメッセージ送ったら

「私がコロナにかかり、

家族全員に感染しちゃった💦」

のメッセージが…驚き

せっかくのクリスマス🎄やお正月🎍に

コロナやインフルエンザにかかって

寝てるだけって辛いですよね無気力





そうならないために

皆さんは予防対策してますか?

外出時のマスク😷に

手洗い🖐️はもちろんですが

水分補給が結構重要!

こまめに水分とって、喉を潤す事が

ウイルスを体内に取り込まない秘訣です!

ウイルスは胃に入っちゃえば、胃酸によって

死滅するそう(胃酸ってかなり強力💦)

万が一ウイルスが付着しても

胃に流し込んじゃえば良いんですおねがい

(鼻や目の粘膜に付着する場合もあるので

完璧ではありません)

あとはオススメの漢方薬があります!

「麻黄湯」(まおうとう)



喉の調子に違和感を感じたら直ぐに飲んで

ください。

コロナ期に整体の師匠に勧められて…

以降我が家の風邪薬はこの「麻黄湯」だけウインク

師匠曰く

「喉の違和感感じて直ぐ飲めば

コロナにも罹らない」

実証はありませんが

ただ麻黄湯にしてから

我が家では風邪のこじらせはゼロ❗️

家族全員コロナにも罹っていません‼️

子育て中の家族で、ママが倒れたら大変💦

パパは会社あるし

小さな子どもの面倒は誰が見るの〜えーん

こんな状況避けるためにも

「麻黄湯」と水分補給で、ウイルスを

寄せ付けないようにしましょう💕

⚠️薬局でも売ってる漢方ですが(ツムラや

クラシエなど)、授乳中のママは薬剤師に

一度相談してから服用してくださいね😊




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本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます😊

 

 



 

 


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