いつまでも歩ける貯筋運動
箕面市は、車社会。
車の免許を返納すると、たちまち行動範囲が
狭められてしまう。
東の方でも、教室を開いてほしい！
とラブ❤️コールを頂き、
4月の3回の体験会には多くの方が参加して
くださいました。
6月からは、サークルとして始動します！
私が学生の時は、卒論はワープロで書く時代。
3年弱働いた社会人時代は、サービス業だったので、立ち仕事が大半でした。デスクワークといえど、Microsoftは出始めで、会社のパソコンは違うシステムでした。
要するに、パソコンに不慣れ。
こういうチラシを作るのも丸1日かかり、
わからんところは、ネットで検索したり
YouTubeで見たり、旦那くんが帰ってくるのを
待って教えてもらったり。
サークルの案内にお返事を頂くために
今回は往復ハガキ作成しました。
丸一日、かかってます。
職業、フィットネスインストラクター
一緒に運動する以外のお仕事が
割とたくさんありまして、、
ものすごく頭の体操になっています。
一緒にサークルを作ってくださっている
Iさん、Oさんのご尽力とご人望で、
「サークル参加したいです！」
とお声かけてくださる方が少しずつ
増えています。
パソコンで作成しているチラシに
思いっきり情熱❤️🔥込めてますよ！
なんならチラシ触るだけでも、元気になるで！
っていうつもりです。
自分自身も年齢が上がるにつれ、
「元気である」ということがどれだけ
ありがたいんだろうって思う。
自分が元気じゃなかったら、
やりたいこともできないし、
人にも優しくなれない。
介護保険料が上がるんですって。
元気であることはそれだけで立派な社会貢献
自分にも、社会にも嬉しいことですね！
ゼロから1を作るって、
ものすごいエネルギーがいります。
そのエネルギーを絶対、元気にする！
私には
いつまでも考えられる頭筋づくり
になりました。
feel at homeオンラインサロンは、運動から生活リズムを整えていきます！
また、10人のインストラクターがいろんなレッスンを展開しています。
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