オンラインサロン2024年5月後半
今日から身につく！運動習慣！
雨ふりでも、出かけなくても運動できる！
先生の前の特等席ですよー♪
1ヶ月 5800円（税込）で、約55本のzoomオンラインレッスンが、予約なしで受け放題！
暮らしの中に運動を
〜毎日の運動習慣〜
feel at homeオンラインサロン
★やさしいクラス
★★ハードなクラス
第3週
5/13(月) 9:00〜9:30
ヨガ★★ミチ
21:00〜21:30
顔ヨガ★めぐみ
5/14火) 8:50〜9:20
筋トレ★★純子
21:00〜21:40
セルフケア★友恵
5/18(土) 9:00〜9:30
すこやかストレッチ★緑
5/19(日) 10:30〜11:00
セルフケア★友恵
5/15(水) 9:00〜9:30
ゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
ひめトレ★みのり
ゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
ひめトレ★みのり
5/16(木)9:00〜9:30
ダンベル★めぐみ
21:00〜21:30
ボール★リツ
ダンベル★めぐみ
21:00〜21:30
ボール★リツ
5/17(金) 9:00〜9:30
しなやかな背骨★ちえ
しなやかな背骨★ちえ
21:00〜21:30
快眠ストレッチ★めぐみ
快眠ストレッチ★めぐみ
5/18(土) 9:00〜9:30
すこやかストレッチ★緑
5/19(日) 10:30〜11:00
ZUMBA®︎★★ヒロ
第4週
5/20(月) 9:00〜9:30
ヨガ★★めぐみ
21:00〜21:30
顔ヨガ★めぐみ
5/21(火) 8:50〜9:20
筋トレ★★純子
21:00〜21:40
セルフケア★友恵
セルフケア★友恵
5/22(水) 9:00〜9:30
ゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
ひめトレ★みのりゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
5/23(木)9:00〜9:30
ダンベル★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
ダンベル★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
5/24(金) 9:00〜9:30
しなやかな背骨★ちえ
しなやかな背骨★ちえ
21:00〜21:30
リンパトーンストレッチ★ヒロ
リンパトーンストレッチ★ヒロ
5/25(土) 9:00〜9:30
すこやかストレッチ★緑
5/26(日) 10:30〜11:00
ZUMBA®︎★★ヒロ
第5週
5/27(月) 9:00〜9:30
ヨガ★★ミチ
21:00〜21:30
顔ヨガ★めぐみ
5/28(火) 8:50〜9:20
筋トレ★★純子
21:00〜21:30
セルフケア★友恵
セルフケア★友恵
5/29(水) 9:00〜9:30
ゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
ひめトレ★みのりゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
5/30(木)9:00〜9:30
ダンベル★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
ダンベル★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
5/31(金) 9:00〜9:30
ねつダンス★久子
ねつダンス★久子
21:00〜21:30
快眠ストレッチ★めぐみ
快眠ストレッチ★めぐみ
★feel at home 岡島めぐみ★
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