人生のシナリオを読み解いて
本当に望む幸せへとナビゲート
ライフコーチ宮田浩子です。
今日もありがとうございます。
ご相談くださる方多くの方が、
以前何らかのセッションを受けてみたことがある方。
その場で気持ちが軽くなったように感じたけれど、
現実的には何にも変わることがなかったと。
私もライフコーチになる前、
ヒプノセラピーを学んでいる時、
潜在意識の問題を解消するというような、
ワークショップに参加したことがあります。
そこでは”あなたは宇宙以来の魂だから、今の悩みはそこから派生している”
そんなことをそのワークショップの主催者に言われ、
参加者が自分の心の奥を理解してもらったという思いになるのか、
参加者同士が共感しあい、それが嬉しいというような
ワークショップでした。
以前のクライアントさんも、
スピリチュアルなワークショップに
何度も参加したリ、
相談に行きカードセッションをしてもらったりと、
何とかしたいという思いはあるものの、
現実が変わることはなかったそうです。
悩みを抱える原因を、
”宇宙由来の魂”といわれ、
それなら仕方ないという納得と諦めがあったようです。
これ完全にスピリチュアル迷子です。
宇宙由来の魂という言葉に、
自分は他の人とは違っている、
地球で様々な苦しさを体験するのは当たり前・・・・
もしかしたらそんなことを腑に落として、
かわいそうな自分に納得し、その世界に酔いしれてしまうかも知れません。
現実を変えるには、
こういったスピリチュアルに浸りきっていては、
はっきり言って無理でしょう。
現実を変えたいのなら、
宇宙由来の魂という言葉を納得するよりも、
今の問題はどうやって手放していこうかと、
現実的な問題解決に向かった方がいいでしょう。
実際、ライフコーチングのセッションでは、
幼少期からの過去を紐解いていきますが、
過去の経験によりどんな思い込みや思考の癖が出来たのか？
また思考の癖を修正したリ、
自分の反応パターンを見つけたり、
自分の感情と切り離し、
目の前のことに客観的に反応する意識付けをしていきます。
今までの行動パターンを変えると、
相手の反応も変わります。
先日のクライアントさんは
３週間前に体験セッションを受けて下さって
継続セッションの1回目でしたが、
人生のシナリオを読み解く中で、
繰り返す反応パターンを見つけました。
そして、今までと違う行動のアドバイスをして、
チャレンジしていただきました。
もうすでに、
相手の反応が変わるのを体感したそうです。
今まで、どうにもならないと諦めていたことが、
余りにも早く体感できたので、
驚きと喜びと、これからの変化への期待感が出たそうです。
前回のセッションで話したことで
ご自分の心の内が分かるようになり、
”かわいそうな自分の枠の中に入って”
そこから外の世界を見ていたということに気づいたようです。
現実を変えるのは、
ご自分の枠に気づいて、
そこから1歩ずつ外に出ることです。
どんなあなたでも現実を変えようと決めたら、
現実を変えることは簡単です。
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