人生のシナリオを読み解いて
本当に望む幸せへとナビゲート
ライフコーチ宮田浩子です。
今日もありがとうございます。
朝晩の気温が下がってきましたね。
空が高く、空気が澄んでいます。
こんなに綺麗な空を、あなたは気づいていますか？
それとも、こころの中の世界に入って、
うつむいたままでしょうか。
生きていたら、思うようにならないことや、
悲しい出来事、辛い出来事に見舞われることもあります。
穏やかではいられないことが、
日常の中には沢山ありますが、
どんな時にも、この空のように晴れ渡った日があります。
さあ、うつむいていないで、
空を見上げて深呼吸してみてください。
心のヤモヤを吹き飛ばして、
澄んだ空気と入れ替えましょう。
澄んだ空を見上げるのか、
曇ったこころの中を見つめるのか、
この瞬間にもあなたは選ぶことが出来ます。
どうぞ、素敵な一日をお過ごしください。
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