「免疫力　スギ花粉」に役立つエクササイズ「共振し、穏やかに自分のスペースを保護する」

マウントフジフラワーエッセンスの１４種のコンビネーションボトルの中には、「免疫力シリーズ」という特別な枠組みのボトル群があります。

このシリーズに属しているのは、「免疫力　スギ花粉」、「免疫力　ヒノキ花粉」、「免疫力　ブタクサ・ヨモギ花粉」の３種。

お花ではなく、花粉のエネルギーがインプットされているのが特徴です。

また、これらのボトル達は、微細エネルギー解剖学的には、肉体の鋳型とも言われるエーテル体（第２身体）への作用を得意とします。

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３種の中から、今回は、「免疫力　スギ花粉」のエクササイズをご紹介しましょう

免疫力シリーズの中で、「免疫力　スギ花粉」は、第２チャクラとの共振性が高いボトル。

お臍から５センチくらい下がったあたり、ハラセンターに近い場所にある第２チャクラは、感情、愛情、共感、感覚を司る座。

それは、自身と対象、内と外といった、地上の二元世界における共振。

逆に言うなら、共振は二元ゆえに生じるもの、とも言えます。

皮膚という自身と対象との接触面のエーテル体（第２身体）の体感によって、共振が起こるとも言えるでしょうか。

恋人、親友、親子のような濃密な一体感も、第２チャクラと関係しています。

主人公になった気分や動作で映画館を出て来たり、テレビに映る知らない人の辛い体験にもらい泣きしたりする時も、第２チャクラが動いています。

いわゆる霊媒体質といった事にも、このチャクラが関わっていると言えるでしょう。

共振のエネルギーが大きく動く時、感じている気持ちが、自分のものなのか相手のものなのか、分からなくなる時があります

なかなか抜けきれなかったり、時には、痛み、重さ、軽さ、広がりといった、エーテル体（第２身体）の身体感覚で感じる事もあるでしょうか。

「あたかも」自身であるかのように感じるセンスは、他者を演じる俳優さんのような職業にとって大切ですし、また、相手を思いやる事にも通じるので、セラピストやカウンセラーといった援助職者が磨いていく質でもあるかと思います。

その一方、感じすぎてしまうと、自他の境界線が曖昧になり、日常生活が影響される事も。

いわゆるオンとオフ、その場から離れた日常で、独りの自分自身に戻りにくくなるのですね。

今回は、オンとオフのスムーズな移行、自分自身のスペースを保つサポートとなる、エクササイズをご紹介しましょう

いわゆるネガティブなエネルギーから楽に自分を護りたい時、戦いや拒絶によるエネルギー疲れに陥らないために役立つクササイズでもあります。

このエクササイズは、寝た姿勢でも、座った姿勢でも、どちらでも行えます。

「免疫力　スギ花粉」のフォーミュラーを飲むか、オーラスプレーをオーラフィールドに噴霧します。

そして、第２チャクラのあたりにボトルを置くか、両手で軽く当てて、目を閉じましょう。

あなたが、リラックスする、幸せ感がある、広がりや軽さを感じるといった、気持ちや体感がいい感じになる、居心地よく、かつあなたが高いエネルギーだと感じる場所をイメージします。

想像上の場所、天の世界や他の星といったところではなく、自然の中やパワースポット等から、実際に行った事のある現実の場所を、ひとつ選んでみましょう

その場所の中心に自分がいる、つまり、四方八方をその場所に囲まれている、とイメージします。

天地が長い透明な直方体の中にその場所が入っていて、その中央に自分がいて、直方体は天まで届くくらいに伸びています

直方体の中で、出来るだけリアルに、この場所から受ける感覚を感じ、共振していきます。
そして、この場所のエネルギーに護られている事を意識しましょう。

自分と対象との境界線が必要な時には、「免疫力　スギ花粉」のサポートと共に、まずはこの場所に入り、充分その居心地のよさや高いエネルギーに感覚的に浸り、共振してから、現実の対応をしてみて下さい。

戦いや否定とは違う、穏やかなクッションのようなこのスペースが、役立ってくれるでしょう。

このイメージ自体、共振のセンスを活用したものなので、共感性が高い人は、より簡単にこのエクササイズを役立てられるかもしれません

ついつい否定的なものに共振してしまいがちで、その事への拒絶や恐れで力が入ってしまう傾向の人にとっては、居心地のよいものと共振する練習にもなります。

苦労や複雑さではなく、楽でシンプルである事は、対人関係や自分関係において、余分な力を抜き、より生きやすいものにもしてくれるでしょう。