🌌 オダマキに役立つエクササイズ 🌌
「肯定にも否定にも変化していける事に気づく」
実行しようとしている重要な事に、恐れを感じる。
楽しみな予定の前に、緊張が高まり、逃げ出したくなる。
よい展開を望んでいるのに、否定的な結末を想像してしまう。
手がけている事が、うまく進まない。
人間関係が、好転しない。
周囲からのサポートが、受けられない。
過度な護りの姿勢が、変化をブロックしている。
これらは、オダマキが必要な状態。
そんな時には、オダマキのサポートと共に、こんなエクササイズが役立ちます。
目を閉じて。
まず、今の状態を映し出した自分の姿を、１枚の「否定的な写真」として目の前に視覚化しましょう 
視覚化出来たら、それにぴったりだと思う縁取りで飾ります。
「否定的な写真」に共鳴する縁取りは、どんなでしょうか。
形、素材、色合い･･･、イメージしてみて下さい。
そして、否定的な写真を飾る「否定的な縁取り」は、そのままにして、いったん、イメージの視野の外へとはずしましょう。
ここで、オダマキを飲みます 
飲んだ後はハートにボトルをあてて、呼吸と共に、ハートへとオダマキのエネルギーを受け取ります。
（微細で多角的なエネルギーを帯びたマウントフジフラワーエッセンスの場合、こういったエクササイズに使ったとしても、ボトルのエネルギーは損なわれませんので、ご安心下さい）
オダマキのボトルからのサポートを受け取りながら、ちょっと意識を切り替えましょう 
あなたの望む素適な未来を飾るにふさわしいと思われる、「肯定的な縁取り」をイメージします。
この縁取りの中は、まだ何も入っていない空っぽの状態。
縁取りは、それを飾るにふさわしい写真がやって来るのを待ってくれています 
その形、素材、色合い、どんなでしょうか。
出来るだけ具体的に、イメージして下さい。
次に、いったんイメージからはずした否定的な写真が入った「否定的な縁取り」の横に、空っぽの「肯定的な縁取り」を並べます。
「否定的な縁取り」と、「肯定的な縁取り」の違い、コントラストを感じましょう。
そして、空っぽの「肯定的な縁取り」の上に、否定的な写真が入った「否定的な縁取り」を重ねます。
「肯定的な縁取り」の空っぽのスペースへと、馴染ませ、溶け込ませてみましょう。
「肯定的な縁取り」は、そのエネルギーに共鳴するように、否定的な写真と縁取りを、自然に変化させてくれます 
それは、どんな風に変化するでしょうか。
オダマキのエネルギーをハートへと受け取りながら、オダマキと共に、否定から肯定への変化を、五感を通して充分楽しみます 
私達には、豊かで多様なイメージの力があります。
それが、肯定性であれ否定性であれ。
縁取りひとつで変われるその両方は、全て、あなたの内から出て来たものです。
この世界は、両極がある事で変化が起こります。
肯定も、否定も、悪くありません。
肯定は否定に変化し、否定は肯定へと変化します 
そんな両極への動きという、ある種の引き合いがあるから、植物も、動物も、私達も、世界も、存在し続け、動き、成長するのですね。
肯定と否定は、あなたという創造者の、コインの表と裏 
否定が溶け込んだ肯定の縁取りのまるごとを、ハートのワンネスで抱きしめてあげましょう。
･･･更には、オダマキのサポートと共に、創造者である事から、新たな第３の選択へと･･･。
創造者を降りる、という両極を超えた自由さ、軽やかさへと、探究者を誘ってくれるかもしれません 
オダマキは、 ２０１７年４月～６月にお勧めのマウントフジフラワーエッセンス として、現在、サイトに紹介されています。
宜しかったら、併せてご覧下さい。
🌼エネルギーボディー（サトルボディー）については、別ブログ「フラワーエッセンスとチャクラ・エネルギーボディー（サトルボディー）・カラー」をご参照下さい。（目次はこちらにも）
★イカリソウの作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
●オダマキ
★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
●ミムラス
●ゲンチアナ
●ゴース
●ホーンビーム
●ワイルドローズ
●セントーリー
●ラーチ
●パイン
＊バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、 ｢バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」 に詳しい情報が掲載されています。
★テーマ「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」の記事の活用について
「掲載するエクササイズの活用について」
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