おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９.６ kg （＋１.０ kg）
体脂肪率 ： ３１.３ % （－０.７ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４１９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
体脂肪量換算では減ですが、体重が大幅増では、ダメダメです。
また、増えてしまいました。何回繰り返すのか。。。
リバウンド挽回中です。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
