おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 108.4 kg (-1.2 kg)
体脂肪率 : 31.9 % (+0.6 %)
ウエスト : 113.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1340 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重は大幅減。上々です。
ただ、体脂肪量換算では増となり、まずまずとします。
停滞期中。リバウンド挽回中です。
がんばろ。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。
