おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 127.8 kg (-0.6 kg)
体脂肪率 : 37.9 % (+0.1 ㎏)
ウエスト : 114.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1414 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
一昨日からの増量分を半分くらい、挽回できました。
減量を継続できるよう、頑張ります。
ちゃんと、挽回します。
明日も、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。

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