おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２７．８ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３７．９ % （＋０．１ ㎏）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４１４ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
一昨日からの増量分を半分くらい、挽回できました。
減量を継続できるよう、頑張ります。
ちゃんと、挽回します。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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