おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９.６ kg （＋１.０ kg）
体脂肪率 ： ３１.３ % （－０.２ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４４３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
体重、昨日、今日と、＋１㎏ずつ増えている。
体脂肪率量換算では減っているが、ダメダメだろ。
停滞期、しんどいです。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
