おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９.４ kg （－０.２ kg）
体脂肪率 ： ３１.７ % （＋０.４ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３６９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
ダメダメです。
体重はわずかに減。これでは喜べない。
体脂肪率量換算では増。ますます喜べない。
停滞期、しんどい。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
