微妙、いや、ダメダメだ、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

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ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。

 

今日の測定結果です。

体重    : 107.6 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 32.4 %  (+0.6 %)
ウエスト  : 113.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1366 kcal

 

 

こんな感じです。

()は前日との比較です。

 

 

 

体重は、増減量なしです。

 

 

 

体脂肪量 換算では、増量です。

 

 

 

ダメダメです。

 

 

 

 

体重、減らなかった。。。

体脂肪率は上がってしまい、換算で増か。。。

停滞期、しんどいです。

がんばろ。

 

 

 

明日は、しっかり減量!!

 

 

 

 

 

さて、次回も乞うご期待。

 


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