おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０７.６ kg （－０.６ kg）
体脂肪率 ： ３１.８ % （＋０.３ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １２４２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重は大幅減。ただ体脂肪率は上がり換算では増です。
ここからが減らない。今度こそ減ってほしい。
停滞期、しんどいです。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
