減らない、減るはずもない、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

ぷち・ふぁっと のブログ

ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 109.2 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 32.6 %  (+1.0 %)
ウエスト  : 113.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1459 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



体重は、増減量なしです。


体脂肪量 換算では、増量です。



ダメダメです。



体重は減りませんでした。。。

摂取カロリーを抑きれず、ダメダメです。

体脂肪量換算で、増も痛いところです。

がんばろ。




明日は、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。



ダイエット日記ランキング
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 60kg台(男)へ
にほんブログ村