おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２５．８ kg （＋０．２ kg）
体脂肪率 ： ３６．７ % （－０．４ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３３８ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
停滞期中。。。
２日間連続で増量ですが、わずかですし、
体脂肪率が下がったので、”まずまず”としました。
ちょっと甘いジャッジかもしれません。
ですので、明日は必ず減量にします。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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