おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２５．４ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３６．８ % （＋０．１ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １２９９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
まずまずです。
停滞期中。。。
体重の増加を阻止できました。
昨日の宣言を守れて、安心しました。
ちゃんと、挽回します。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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