おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２７．６ kg （＋０．４ kg）
体脂肪率 ： ３７．２ % （＋０．３ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４７４ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
停滞期中。。。
ここ３日間、増量が続いています。。。
ダメダメです。 明日は必ず減量しなくては。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
