おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２７．２ kg （＋０．２ kg）
体脂肪率 ： ３６．９ % （＋０．２ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３７５ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
停滞期中。。。
地味に増えてしまい、がっかり。
運動量が足りなかったか。。。
停滞期、うんざりです。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
