おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２７．０ kg （＋０．４ kg）
体脂肪率 ： ３６．７ % （±０．０ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３３３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
停滞期中。。。
昨日は、なんだか忙しくて、疲労困憊。
なので、減りそうかな、なんて思っていました。
でも、この結果です。
疲労度と消費カロリーは、必ずしも比例しないです。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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