おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２５．０ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３７．０ % （＋０．２ ㎏）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １２６５ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
ダメダメです。
停滞期中。。。
昨日の増量分は、挽回できました。 良かった。
体脂肪率が高めなのは、やはり、変わりませんが。。。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
